うつ病WEBライターの徒然なる日記

2023年

8月28日 日記のようなものをはじめてみました。

　今日は定期的に依頼が来る予定の依頼が入ったので、そちらを少しだけこなしました。
　頑張れば今日だけで終わるくらいの量なのですが、疲れてしまったのと、明日何もすることがないとまた不安になりそうだなと考えたので、途中で終了。

　正直、今こうして書いている間も続きをやった方がいいんじゃないかと、焦燥感と不安があります。
　ただ心療内科の先生にも、仕事はしているんだし大丈夫だと思うことが大事、と言われたので大丈夫だと繰り返し自分に言い聞かせています。
　このあたり、自分でどうにもできないのがもどかしいですね。

　一応不安を抑えてくれる薬も飲んでいるのですが、仕事が残っているという意識があるせいかどうしても不安……になっている気がします。
　気がするというのは、不安なのかどうか自分でイマイチ判別できていないからですね。
　何か他のことで気を紛らわそうと思うんですが、何とも上手くいかないのが現状。

　好きなVtuberさんの放送を見ても、楽しいとか面白いよりも先に「いいよな好きなゲームやってお金貰えて」と、ネガティブな考えが出てきてしまうので嫌になります。
　もちろん、本気でそう思ってるわけじゃないですよ？

　下手したら普通に仕事をするよりも忙しいっていうのは、しっかり分かってます。
　でも、どうしてもそういうネガティブ思考になってしまうんですよね。

　これも最近の困りごとです。
　楽しいことを素直に楽しめないというか、どうしてもネガティブな方に考えてが行ってしまうんです。

　ちなみに私は小説を書くことも好きなので、なろうやカクヨムで小説を投稿しています。
　しかし、最近はこちらもこちらで焦りや不安の原因なのかな……なんて思ったり。
　どちらもPVという、目に見えて自分の小説が読まれるかどうかわかるシステムがあるせいか、ついついPVを気にしてしまうんですよね。

　特にカクヨムは、リワードによってお金を稼げる可能性もあるだけに、PVを変に気にしすぎている気がします。
　そしてPVを稼ぐためにどうしたらいいのか……と考えて無駄に疲れてしまう。こういった悪循環のせいか、余計に疲れているように思います。

　せっかく好きなことをしてるのに、悪い方に悪い方に考えが行ってしまうのはなかなかしんどいです。
　こればっかりは、私の考え方の問題ですから薬を頼りにするわけにもいかないですからね。

　最近は寝る前の時間――もうこのあとは寝るしかないから何も考えなくていい、という時間が一番落ち着いています。
　できればこのまま朝がこなければいいのに……なんてね。


　そんな今日の日記でした。