うつ病WEBライターの徒然なる日記

2023年

10月20日 どうしても気持ちが切り替えられなかった日

　昨日、仕事のことを気にしないようにしようと思っていたんですが、なかなか切り替えができませんでした。
　好きなことをしようと思っていても、断ってしまった仕事のことを思い出し、なんとなく心が落ち着きません。
　今日は定期の仕事もなかったので、余計になんで断ったんだろうかと考えてしまいした。

　考えても気持ちが落ち込むだけですから、何とか切り替えたいんですけどね。
　うつ病だからと言い訳するわけではないですが、一度の失敗をどうしても引きずってしまいます。
　これを何とかできれば、気持ち的にもかなりマシになるとは思うんですが……。

　ですがやはり、自分ではどうしようもできないんですねぇ。
　付き合っていくしかないんですが、こう続くとなかなか辛いものがあります。

　そういえば、今日は映画を見ました。
　アマプラにきているゴジラVSコングを見たんです。海外シリーズのゴジラはあんまり見てなかったんですが、ゴジラ自体は好きだったので。

　映画自体は結構楽しめました。
　怪獣映画らしく、盛り上がるシーンも多かったですし。
　明日は気持ち的に余裕があれば、今日見た映画の前に発表された映画も見たいところです。

　そんな感じの、今日の日記でした。
　それでは。