『食事』

『食事』

　俺は、日常生活において、食事には気を付けている。食べ過ぎないように、適当に食べている。元々、太っていないし、一日3食だ。あと、酒は控えている。俺にとって、このエッセーもどきの短編小説は、俺の健康的なライフスタイルを伝えるために書くものだ。俺は、脂肪肝とか、血糖の異常などがない。健康体だ。深夜起きていて、明け方、寝ることにしている。俺自身、統合失調症で、精神安定剤を服用していて、寛解が夕方とかだから、夜起きていて、夜明けとともに、睡眠導入剤を服用して、寝るのだ。日常は安定している。それに、この短編小説のタイトルにもある通り、食事は一番、気を付けるものだ。俺にとって、暴飲暴食などはない。血糖も4時間ほど、空けている。食べるタイミングを考えるのだ。ということで、この短編小説で書き続けられるのは、この程度のことだし、適当に字数をまとめて、サイトにアップするが、最後に付言しておくと、俺はこれからも、健康に過ごせると思う。それを強調して、この短編小説を結んでおく。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（了）