パニック障害を知ってますか？

不快感

「気持ち悪い」

さっき少し治ったはずなのに、また不快感が襲ってきたのだ。しかもさっきよりも酷い吐き気。

「どうして？疲れが溜まってるのかな。気持ち悪い、吐いちゃったらどうしよう」

何度も途中下車しようと思ったけど、バスの中は満員でそんな中立ち上がって降りるのもキツいと思いそのままとどまった。

15分ほど経って、高校のバス停へ到着し、たくさんの高校生が降りて行った。
そうしたら、バス内も余裕ができて、少し楽になったように感じた。相変わらず気持ちは悪かったけどあと10分もすればバスから降りられるから乗り切ろうという思いだった。

そして、目的地へ到着。
無事乗り切ることができて、そのあとは歩いて学校へ行くことができた。
学校へついてからも胃の不快感は多少あったが、電車やバスに乗っている時と比べれば耐えられるほどだったので耐えた。
お昼ご飯は全然食べられなかった。

帰りは、行きよりも人が少なかったからなんとか帰れた。罪悪感はあったけど、優先席に座らせてもらった。

こうして一日はやっと終わった。