精神疾患サバイバル法

終わりに、何故サバイバルなのか

生きづらくてもいつかは生きやすくなる

　もともと、この連載は自分用にもし、同じように苦しんでいる人がいたら役に立つかもしれないと試験的に纏めていました。

私自身も、年齢を重ねて悩みも変化してきました。
なにしろ発病したのは30年以上も前です。
その頃の時代とは大きく変わりました。
それでも、悩む人は同じところで悩んでいるかもしれないという思いから、思いつく限りのことを書いてみたつもりです。

ここでは、書き切れないこともあり、一旦連載はここで終わらせていただきます。

時代が変わっても、病んでいても病んでいなくても、生きることはある種闘いかもしれない。そんな意味で「サバイバル」という題名をつけさせていただきました。

弱っていると、この文章すら読めないかもしれない。
私も、また別の場所でもう一度このテーマを練り直してみたいと考えています。

最後に。
どうか、今生きている自分を大切に。