失禁カウンセラー

観光地の落とし穴 菜月（なつき）編 ①～⑤

観光地の落とし穴 ④ 最後の挑戦

菜月（なつき）（25歳・会社員）
観光地での失敗をきっかけに翔太のカウンセリングを受け、「失敗する経験を積むことで恐怖を克服する」という考えに基づき、実践を重ねている。これまでに意識的な挑戦を繰り返し、失敗に対する心理的抵抗が薄れてきている。

翔太（しょうた）（30代・男性）
失禁誘導カウンセラー。菜月が最終的に「失敗への恐怖」を完全に克服できるよう、最後のステップとして「意図的に失敗することを楽しむ」ことを提案する。

▼最後の挑戦

「じゃあ、最後のステップに行こうか」

翔太の言葉に、菜月は緊張しながらも頷いた。

これまで何度も「失敗する経験」を積み、最初は恐怖だったものが、少しずつ受け入れられるようになってきた。前回は、意図的に失敗をコントロールしながら挑戦し、それほど動揺しなかった。

（ここまできたら、もうあと少し…）

翔太は今回の挑戦を「最後のステップ」と称し、「意図的に失敗を楽しんでみる」ことを提案した。

「人間は、ある行動を繰り返せば『慣れる』。でも、さらに一歩進むと『快感に変わる』ことがある」

その理論を実証するため、菜月はこれまでと同じように、観光地での散策を始めた。

お茶を飲み、少しずつ便意を誘発する。今回は、いつもよりもトイレが少ないエリアを歩くことで、「間に合わない状況」にあえて身を置くようにした。

（本当に、ここまでやることになるなんて…）

しかし、不思議と怖くはなかった。

（だって、もう何度もやってきたんだし…）

歩いているうちに、じわじわとお腹の奥が動き出すのを感じた。

（きた…）

今回は焦らず、落ち着いて状況を楽しむように意識する。

「この感覚に慣れることが大事だ」と翔太に言われていた通り、あえて逃げるのではなく、じっくりと便意が高まるのを感じる。

（あれ…思ったよりも…）

意識すればするほど、感覚が鮮明になっていく。

足を止めずに、いつも通りのペースで歩く。でも、確実にリミットは近づいている。

（ここで…あえて…）

次の瞬間、菜月は自らの意思で「もういいや」と力を抜いた。

温かい感触が下腹部から広がり、ゆっくりと体が緩んでいく。

（……あ…）

完全にコントロールを手放した瞬間、頭が真っ白になるような感覚があった。

しかし——

（怖くない…）

むしろ、どこか心地よさすら感じた。

（私、やっちゃった…でも、全然平気…）

これまでの恐怖が消え、むしろ「経験を積んだことによる安心感」に変わっていた。

（そっか…もう、私はこの経験を受け入れられるんだ…）

全身の緊張がほぐれ、肩の力が抜ける。

これで——完全に、恐怖は消えた。


[カウンセリング]
菜月：
「翔太さん…やりました。意識して、自分の意思でやってみました…」

菜月はこれまでとは違い、どこかすっきりとした表情をしている。

翔太：
「そうか。それで、どうだった？」

菜月：
「思ったよりも…何ともなかったです。むしろ、『やっちゃった』っていう緊張よりも、すごく落ち着いてました」

翔太：
「それが答えだよ。お前はもう、何も怖くない」

翔太は満足げに頷く。

菜月：
「はい…最初はあんなに怖かったのに、今は『なんであんなに必死に隠そうとしてたんだろう』って思えるくらいです」

翔太：
「そういうもんだ。お前はもう、完全に克服したってことだな」

菜月：
「…なんか、不思議な気分です」

翔太：
「いい変化だよ。それに、これがまた面白いことに、こういう経験を受け入れたやつってのは、意外と魅力的に見えるんだよ」

翔太は軽く笑う。菜月は少し顔を赤らめる。

菜月：
「そ、そういうものなんですか…？」

翔太：
「試しにネットで検索してみろ。お前みたいに『気にしなくなった』やつが、意外と評価されてるのが分かるはずだ」

菜月は半信半疑のまま頷く。

翔太：
「さて、これでお前はもう普通の生活に戻ってもいい。だけど、もしまたやりたくなったら、遠慮なく相談しろよ」

菜月：
「…はい、ありがとうございました、翔太さん」