双極性障害でも生きてます。人間なんです。見下されてもいいじゃない

まだまだ安定しない

お久しぶりです。

まだまだ調子が安定しないで、上がって下がっての繰り返しで疲労しています。基本は下がっているので、あまり活動はできていないのですが、何とか外出くらいはできるようになりました。

頭の回転が悪いので、文章も考えられない状態だったのですが、少しはマシになったと思います。

時期的なものだと考えていたのですが、あまりにも長すぎる。不調の原因はまだ分からない。

充電期間と割り切っているのですが、なかなか深く考え込んでしまいます。

「何をしているんだろうか」
「生きている意味がない」
「周囲の人間や同年代は」

ネガティヴでいっぱいな頭でとても辛いものです。

落ち込みが酷く、上手く気分転換もできない。悪循環で抜け出せない毎日。それでも生きるしかない。

今は薬に頼って何とか生き延びます。そして、落ち着いたらもっと投稿していきたいと思っています。