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1日1タスク
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ボクは1日に1タスクしかできません。
例えば、やるべき事が3つあったとしましょう。
支払い、洗濯、髭剃り。
1番重要な支払いをしたら、気力が0になり洗濯と髭剃りはしません。というか、したくても出来ません。
そんな、毎日1タスクでなんとかやっています。うつ病ってそういう病気です。恋人やご家族に鬱の方がいる方は、出来れば、そんな鬱を理解してあげてください。毎日生きているだけで精一杯なのがうつ病という病気です。
例えば、やるべき事が3つあったとしましょう。
支払い、洗濯、髭剃り。
1番重要な支払いをしたら、気力が0になり洗濯と髭剃りはしません。というか、したくても出来ません。
そんな、毎日1タスクでなんとかやっています。うつ病ってそういう病気です。恋人やご家族に鬱の方がいる方は、出来れば、そんな鬱を理解してあげてください。毎日生きているだけで精一杯なのがうつ病という病気です。
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