妖精さん達と暮らそう 改訂版

運動の妖精さん

　春ですね。花粉症の方には申し訳ないんですが、私は春が好きです。
　あったかくなって来て、お花が咲き始めて、なんだか色んな事が始まる様なワクワクした気分になります。

　この時期はやっぱり新入生が多いです。大学に行っても、キョロキョロと周りを見ながら歩いている子達を見つけます。初々しくて良いですね。
　新入生といえば、小学校の新一年生なんて、ギュってしたくなる可愛さが有りますね。あれ？　何を言ってるんですか、違いますよ！　私はショタでもロリでもありませんからね。

　かくいう私も、この春に新しい事を始めました。まあ、何と言いますか、冬場は色々とありましたから。主に裕子ちゃんがらみで、食べまくってたんですが……。
　
　そんな私が、一念発起して始めたのがランニングです。健康は大事だよねって、私には予防医療の妖精さんがいるので、風邪をひかないんですけど。
　でも、私だって年頃の女の子なんですよ。どれだけ食べても太らない裕子ちゃんとは違うんです。ちゃんとお腹とか、二の腕のあたりがポヨヨってなるんです。お胸はポヨヨにならないのに、グスン。

　それにしても、裕子ちゃんは何で太らないんでしょうね。きっと胃袋が、四次元に繋がってるんでしょうね。まぁ、人の事をうらやんでも仕方ないですし、本題に移りましょう。
　
　さて、ランニングを始めても続かないよって？　甘いですね。私の周りに何がいるか、知ってるでしょう？　言わば私は、妖精さんの申し子！　そして現れました、久しぶりなガチ系の妖精さん。その名も、運動の妖精さんです。
　どこぞのフィットネスジムも真っ青な、スパルタ妖精さんです。

　私は軽いジョギングをしようと考えてたんです。ですが、運動の妖精さんのおかげでランニングに変わりました。油断をしてるとどっから出してきたのか、ムチでピシッと叩かれます。それがかなり痛いんですよ。
　
　ランニングが終わったら、腕立てと腹筋が待ってます。それが終わったら、スクワットとかが始まります。あのね、腕立ても腹筋も百回なんて無理ですよ。三回だってあやしいのに。おまけに、スクワット千回とか死んじゃいますって。

「出来るかぁ～！」
　って言っても、逃げられないですよ。ムチを持って、追いかけて来ますから。やれと言わんばかりに、腕を組む運動の妖精さん。超怖いです。
　　
　軽いダイエットのはずが、目指せガチむちに……。
　このままだと、腹筋とか割れるんじゃないかしら……。

　嫌ですよ。私の夢は、可愛いお嫁さんなんです。腹筋が割れた、ムキムキなお嫁さんじゃないんです。この際だから、裕子ちゃんも巻き込もうなんて思った私ですが、馬鹿でした。

「ランニング？　やる訳無いでしょ！　馬鹿じゃないの」

　あっさりと、裕子ちゃんに振られました。グスン。なんて奴でしょうね。裕子ちゃんの事は、今度から剛田くんって呼んであげよう。

　おかげで私は、筋肉痛と戦いました。でもね、筋肉痛は最初の数日でした。段々と筋肉がついてきたんでしょうか？　それも、あまり嬉しくは無いですけどね。
　おまけに、お料理の妖精さんと運動の妖精さんが、タッグを組みました。食事と運動の両方向からのアプローチ大会です。

　まあ、何と言いますか。スパルタ妖精さんのおかげで、目標体重はクリアしましたよ、エッヘン。偉そうにって、良いじゃないですか、頑張ったのは私ですし。お料理の妖精さんが作る、デトックス料理のおかげかも知れませけどね。まぁ、それはそれです。
　
　目標体重をクリアした後は、どうしたって？　運動を続けるなんて、私が出来る訳ないですよ。オリンピックでも目指すなら、別ですけど。

「キツイ運動は、もう嫌です」

　土下座をして伝えたら、運動の妖精さんはムチをポロって落として、泣き始めました。子供みたいに、え～んって。泣き出す妖精さんを、放置する訳にもいかないし。

「いや、ほらさ。メニューを軽くしてくれたらって。ね？」

　なんて言いながら慰めて、今はメニューがエクササイズに切り替わってます。
　
　ただね、良いですよ、妖精さん式のエクササイズ。なんだか、無理して筋肉を付けるより痩せる気がします。やり方を上手く伝えられなくてすみません。

　多分ですけど、無理なく毎日続けるって事が重要なんじゃないかな？　後は何と言っても、バランスの良い食事ですね。食事方面はお料理の妖精さんが居るので、私は心配ないですけど。
　皆さんの中には、心配した方が良い方もいらしゃるのでは？　裕子ちゃんみたいに馬鹿食いしてると、後で後悔するかもしれませよ。

　結果的に今は運動の妖精さん指導の下で、毎日エクササイズに励んでます。朝と晩の十分くらいですけど、代謝が上がってウキウキです。
　運動って良いですね。ただし、きつくなければ。