癒しの言の葉

あなたはあなたで良いのだから。

ゆるっとふわっと上手くいく人生

一生懸命頑張れば！

我慢すれば、いいえ！
これからは、ゆる～くふわふわで人生が上手くいく波に乗ってしまいましょう。

私達が受けてきた教育では、
我慢を学んできました。
社会に出て自分らしさを無くし輝きを失ってきたように思いませんか？

私も、人生をより良くしよう！カウンセラーの資格を取得しようとするまでは、
リストラ経験も有るし、不安感でなかなか上手く行きませんでした。

心理学、話法いままでの営業の経験、教育現場での経験を活かし本当に、辛く苦しくこころも血だらけな、瀕死の状態であったかもしれない現場を乗り越えてきました。

色々勉強をしていくとわかったことがあります。

嫌いなことを、無理して
一生懸命頑張れば報われるって信じてたくさんの方がいっぱいいっぱいになっていると言うことを。


あなたはあなたで良いんです！
ダメだ！ってもう自分を傷つけないでください。

さあ、これからは、一緒に幸せになりましょう(o^^o)

ゆるーく、ふんわりでこれからはいきませんか？



頑張らなくて良いんです。
肩の力を抜いて、
好きな事をして自分を甘やかせてあげてください。
我慢ばかりしなくて良いんです。
あなたは、あなたで自然体でそのまま愛されるんですよ。

あなたの中に、繕う気持ち、自分を認めて欲しいと言う承認欲求が強ければ、
ひとは、あなたを大切にはしてくれません。

認めて欲しいと思うのなら、
自分で自分をちゃーんと認めてあげてください。

やり方は簡単です！
「今日も一日頑張ったね！お疲れ様。」
自分の大切な人に言うように、

自分に愛を込めて毎日言ってみましょう！

食べたいものがあれば、その時に叶えましょう。あなたのこころはいま、何を欲しがっていますか？

良いんですよ。

思い出してください。
ふわふわのパンケーキを美味しそうに食べる子どもの頃の自分を。

小さな頃は皆さん、素直であったはずです。童心に返って、好きな事をしてあげてください。

そうすれば次第に自分らしさを取り戻し何もかも上手くいく波に乗っていきますから。


笑顔でいてください。あなたの笑顔はとても綺麗ですから。

こころの声に素直に従って、すべての嫌な記憶や思いを手放してみてください。

もう、忘れて良い事は忘れましょう。

あなたはあなたのままで愛されています。

食事を作ってくれるひとが居る。
挨拶をしてくれるひとが居る。

それだけで、あなたは誰かから、愛を貰っていますよ(o^^o)