或る作家志望者の手記

気分転換について２

　山はよい。いつでも気分の乗ったときに来ることができるし、自然もいっぱいで空気もおいしい。
　今日は日帰り登山だから、アクセスがよくて登るのに時間のかからないところを選んだ。アクセスが良いところは利便性が高い分、駅前からいかにも山感をだしてくるので、やや味気ないところはある。だが、久しぶりであればそれもまた一興だ。観光気分が味わえる。早朝に駅からバスを乗り継いで鬱蒼とした登山口に行くのも趣があるが、観光客向けの山もそれはそれでとても楽しい。

　久しぶりの山。久しぶりの運動。久しぶりの日光！
　夏だというのに涼しい時間から電車に乗り、会社のビルは駅から直結、そして日が落ちてから帰宅するというのを繰り返していると、あれ？　日の光っていつ浴びたかな？　ということがよくよくある。こんな生活を続けていたら、このままではビタミンＤが生成されなくなってしまう。ビタミンＤが生成されないということはカルシウムの吸収が促されず、骨粗しょう症まっしぐらになってしまうというわけだ。
　ものを書くということは、体が資本だ。丈夫でなければ書き続けることはできぬ。ただでさえ日常が不健康なのだから、こうしてたまにはリセットをする必要がどうしてもある。
　次の物語は夏にしようか秋にしようか、山を降りたらちゃんと話の続きを書こうなどと、ぶつぶつ独り言をつぶやきながら山を登り、頂上でおやつを食べたらまた下る。ちなみに今回のおやつはブラックサンダー。携帯やすさといい、カロリーといい、味といい、山のおやつには最適である。
　
　電車に乗って帰宅して、気分転換は完了である。今日のお出かけは大満足。
　ちょっとお昼寝したら、いよいよ書くぞと思ったところ、お昼寝から目覚めればとっぷり夜で。何も進まないまま一日を終えるのは、まあお約束ということで仕方がないのだ。