気になった言葉メモ

コンフォートゾーン

　心理学の用語？　ストレスや不安がない、安心できる領域。家や町などの場所・行動範囲ではなく、精神状態や心理状態を指すようだ。
「変わりたい」なら、そこを抜けて成長するべきらしい。「いつもの安心安全」ばかりを選んでしまい、チャレンジや冒険をしないと、小さい殻（考え）の中に閉じこもってしまう、という感じか。