ひだまりカフェ

感覚で、生きる

感覚で、生きること。

ぼくは、いままで、感覚ではなく、頭で、生きてきた。



頭で、理屈を、こねくりまわし、ものごとを、複雑に、していた。



もっと、ちいさかったころ。

ぼくは、感覚のままに、生きていた。



感じるままに、動き。

興味があったら、何時間でも、夢中になっていた。



そこに、頭で、考えた、理屈なんて、ない。

あるのは、楽しい、という、感覚だけ。



理屈が、悪いとは、言わない。

理屈が、通っていると、話が、つたわりやすい。



けれど、理屈では、本質は、見えてこない。

理屈は、ものごとを、複雑化、させる。



本質は、もっと、シンプル。

余計なものを、そぎおとして、身軽になって、大切なものだけが、のこる。



感覚で、生きると、人生が、シンプルに、なっていく。



いま、これが、やりたいから、やる。

眠いから、寝る。

食べたいから、食べる。



頭で考えてしまうと、どんどん、複雑に、なっていく。



これを、やったら、成果が、出るから、やる。

８時間の睡眠が、脳を、すっきりさせるから、寝る。

１２時だから、ご飯を、食べる。



感覚で、生きるには、ハートの声を、聴くことが、大切だ。



けれど、ハートの声は、とても、ちいさい。

そして、ふと、した瞬間に、声が、聴こえてくる。



たとえば、いま、すぐに、文章を、書きたい、と、ハートの声が、聴こえる。



感覚で、生きているかたは、すぐに、文章を、書きはじめる。

どんな、内容で、書くか、決まっては、いないけれど、思うままに、文章を、書こうとする。

そうすると、すらすらと、ありのままの、文章が、書ける。



逆に、頭で、生きているかたは、行動が、遅くなる。

考えることが、先にきて、どんな、文章を書こう、と悩んでしまう。

当然、文章を、書く手は、とまる。



じぶんの、感覚を、大切にする。

じぶんの、インスピレーションを、大切にする。



はじめは、とまどうかもしれない。

感覚よりも、頭を、つかって、生きてきたかたにとっては、感覚を、信じることが、むずかしいかも、しれない。



だから、すこしずつ、で、いい。

じぶんの、感覚を、すこしずつ、信じればいい。



いま、これを、やりたい、と思ったら、ちいさく、やってみる。

ちいさく、やって、楽しかったら、次も、その感覚を、信じてみる。



トライアンドエラーを、くりかえして、感覚を、とぎすませていく。



感覚で、生きれるようになると、どんどん、身軽に、なる。

生き方が、シンプルになって、流れが、良くなっていく。



複雑に、考えないから、エネルギーの消耗が、すくない。

つまり、つかれない。

生き方が、かんたんに、なっていく。



あなたは、感覚で、生きているだろうか。

頭で、理屈を、こねくりまわして、現実を、複雑にして、いないだろうか。



もっと、シンプルに、生きて、じぶんの、人生を、もっと、楽しんで、欲しい。



ここまで、あなたの貴重なじかんをつかって読んでくれて、ありがとうございます。