季節のあれこれ

夏でも好きな瞬間～汗をかく時～

暑い夏、夜はエアコンをつけないと寝苦しく、昼間は炎天下の中にいれば嫌にもなるでしょう。それだけでも大変なのに、汗とニオイには勘弁してくれと言いたくなります。

勘弁してくれと言いたくなる汗ですが、私は汗をかくのが、あまり嫌いではありません。体の中の毒素をこれを機に出ていって～なんて念じています。もちろん汗をかくのがマズイ場面も多々ありますが(熱中症とか脱水症状とか)、困った状態にならないなら、汗をかくことですっきりした気分になります。

汗をかいた後、昼間から浴びるシャワーが好きでした。今はあまりシャワーを浴びることがありませんが、たくさん汗をかいた後に浴びたシャワーのなんとも気持ちの良いこと。湯船につかることはできませんが、こうして水をふんだんに使える日本に住んでいることに感謝です。日本の豊富な水。水不足や水道料金を気にしなくて良ければ、なおさら嬉しいです。

暑い時に食べるスイカやそうめん、特にスイカを食べている間は、すうっと汗がひいて驚くほど涼しくなります。しばらくするとまた汗をかき始めますが、汗がすうっと引く瞬間が好きです。

汗をかきかき足を踏み入れる冷房の効いた室内。長時間いれば冷えますが、足を踏み入れた時のほっとした瞬間がたまりません。打ち水をした時にふわっとやってくる涼風、汗をかいてもそれすら輝いて見えるスポーツや登山などのレジャー。

汗は放っておくとニキビの原因にもなり、ニオイがこもり嫌な思いもします。

汗をかくとデトックスになり、心身が健やかになったような気がします。

汗をかいた後の対策が大変な時もありますが、気持ちよくかいた汗は爽やかな心地にさせてくれます。

毎日の洗濯物は汗臭く、うわっと思うこともありますが、毎日洗濯できることに感謝します。

汗をかくのが嫌でも好きでも、水分やミネラル塩分をしっかり摂って気をつけなければなりませんね。

ただし、ホラーを観たり叱られたり、怖い目に合うような時に流れる冷汗はどんな時でもご勘弁！