うつ病になったWEBライターが、これまでのいきさつを語る

今年の頭にうつ病を発症して今に至るまで

はじめまして、ラモンと申します。
私は今年の初めごろからうつ病気味になり、最近になって完全にうつ病になりました。
原因は仕事です。私はフリーランスのWEBライターをしていたのですが、それまで一社と契約をしており、わずかなら安定した収入を得ていました。


しかし去年の中旬頃から、例の流行り病などの影響もあり契約していた会社から報酬の支払いが滞りがちになりました。
滞った報酬は、一度去年の末頃にほぼ支払って貰えたのですが、今度は今年の分の報酬支払いが再び滞り始めました。

さらに悪いことに、同じころにPCの調子が悪くなってしまい、収入が無いのに3万円以上の出費が出るという事態になりました。
これが引き金となって私はうつ病気味になり、夜も不安感で眠れなくなるなどの症状が出てきたのです。
ただ、私はこの時点ではそのうちまた支払ってもらえるから、そうなれば大丈夫だろうと考えていました。

しかし、現実は非常です。
5月頃になっても支払いは滞ったまま、さらに仕事の依頼そのものもストップしてしまいました。
つまり完全に収入が無く、さらに支払いが行われる可能性すら無い状態になってしまったわけですね。そもそも半年近く支払いが滞っているため、当然ながら出費ばかりになって貯金も心もとありません。

この時から、明確にうつ病と言える症状が現れ始めました。
以前まで楽しかった趣味にまったく興味が出ず、集中力もほとんどない状態、酷い時にはそれこそ体を動かす気力すら湧かない状態。夜もほとんど眠れず、眠っても2時間くらいで起きるを繰り返す毎日。

さすがにこれはまずいと思った私は、心療内科への通院を決めました。
しかし当然ながら、心療内科の先生もプロとはいえ一度で全てがわかるわけではありません。
とりあえず不眠からくる不安かもしれないからと、最初の通院は睡眠導入剤を処方してもらって終わりでした。この薬はしっかりと効果があり、以前に比べて格段に寝つきは良くなりました。

けれど、それでも落ち込んだ気持ちは続き、なお悪化していきました。
このあたりで、私は違うWEBライターの仕事を見つけて収入を得ようと考え、とある仕事紹介サイトへ登録したんです。
ある意味ではこれが間違いだったのかもしれません。

私は既に契約している会社との契約を終わらせないと、新しい会社との長期契約はできません。
しかし契約を終わらせてしまえば、滞っている支払いをすっぽかされるかもしれない。そう不安になった私は、現在も契約はつづけたまま、登録したサイトでは単発のお仕事ばかり受けるようにしました。

しかしそのサイトでは、単発のお仕事に思わぬ落とし穴があったのです。
簡単に言うなら、単発のお仕事を一定以上しっかりと終わらせていないと、受けられない仕事があったんですね。しかもそういった仕事は大体が高単価。
慣れていなかったこともあり、私は早速ミスをしてしまい、この高単価案件を受けるためには低単価の案件を複数受けて、実績を稼がなくてはいけなくなりました。

収入を得て、少しでも無収入であることの不安を和らげようとしたのに、今度は仕事を少しでも多くやらなければいけないという、新たなプレッシャーと焦燥感を感じてしまう、本末転倒な結果に。
これによって、私のうつ病は更に悪化してしまいました。

そして2度目の通院では、抗不安薬と睡眠導入剤の両方を処方してもらい、今に至ります。
現在私の状況は、抗不安剤を服用しても次の日起きた時にはもう、気分が落ち込んでしまっている状態です。さらに酷い時には、それこそ何をするにも気合を入れないと動けないような状態に。
食欲も落ち、10㎏以上痩せました。まあもともと太り気味だったので、これはある意味良かったかもしれませんが。
相変わらず趣味だった映画鑑賞やゲームは集中できないので楽しめず、気分転換もなかなかできません。
もちろん、重度のうつ病で悩んでいる人からすれば、まだまだ軽い症状かも知れません。

比べる訳ではありませんが、それでも私は今現在悩んでいて、何とかしなければと頑張っています。
こうしてアルファポリスで自分の現状を書いているのも、自分の状況を正しく把握しようという思いと、投稿インセンティブで少しでも稼げればと思っての行動です。

私のようにうつ病やメンタルのことで悩んでいる人は、一緒に頑張っていきましょう。
そして何故うつ病になるんだろうと思っている人は、ある日ちょっとしたきっかけで、突然うつ病になってしまうという事もあるということを知ってくれると嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。