【完】続・二桁突入からの本気ダイエット。おばさんの記録帳。

【継続は力なり……】

【画像有】継続は力なり。

 お取り寄せした蒟蒻です。

 

▪青唐味噌こんにゃく・100g、192ｶﾛﾘｰ。
▪まるで果実なこんにゃくスイーツ・100g、89ｶﾛﾘｰ。

 他三点。合計五点+一点。

 端切れこんにゃく470gものおまけ付き。

 お刺身こんにゃくがつるっと美味です。青唐辛子味噌こんにゃくは、白ごはんにバッチリ。まるで果実なこんにゃくスイーツも、歯ごたえも良くお味も良い。

 ヨーグルトに乗せたりと、色々と楽しめそうです。


 軽食です。

▪ひじきフランス2切・約160ｶﾛﾘｰ。
▪クリームチーズ、トマト、キュウリなど。
【合計、約200ｶﾛﾘｰ】

刺身こんにゃくサラダ(海藻ミックス、キュウリ、トマト、ドレッシングなど)・約50ｶﾛﾘｰ。

 これらにスープとヨーグルトなどをつけていただきます。

 お刺身こんにゃくがツルッと美味しいです。酢味噌で食べたりドレッシングにワサビ醤油と、色々と楽しんでいます。

 まだまだ寒い様な……しかしポカポカと暖かい様な……

 寒さに負けず、コツコツ頑張ります。

 継続は力なりですね。

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