毒親育ちのトラウマ集

就労移行に通っていた時の年末年始頃

休日が不安すぎる
なにか進展があるわけでもない。
また地獄のような日々。
早く平日になってくれ。
未来に続くための明日になってくれ。

焦ってるわけじゃない。
ただ不安で怖い。
素手で傷だらけになりながら先が見えないトンネルを掘るのはもう疲れた。

今できることはなんなんだろう。

なにがこんなに不安なんだろう。

真っ暗で先が見えない未来に対して？

胸に刺さった釘が抜けない。
どんどん深く刺さっていく。

今日も一日が終わる。

今日は何ができただろうか？
何も出来なかった。

相変わらず色のない毎日。

そんな毎日に色をつけたくても何も出来ない。
なにかしたいはずなのに、なにもできない。
疲れたといえば疲れたが、なにやり気力がない。
やる気がない。
自信が無い。
自身もない。
なにもない。

何かをせずにいられない

何かをしていないと不安で不安で仕方がない

かと言って意欲的に何かができる訳ではなく、ただただこうやってスマホをいじることしか出来ない。
こうして指を動かしていると少しは不安が休まる。
休日が地獄に感じてしまう。
何かをしていたい。
でも何も出来ない。
怖い。
怖い。
不安。
不安。
ずっとこのままなのだろうか。
ずっとこのまま何も出来ないのだろうか。
ずっとこの不安が続くのだろうか。
昔はこんなこと全く思わなかったのにどうして。
どうして今はこんなに不安なのか。
死にたいよりは消えたい。
死ななければならない。
生きていてはいけない。
今まではどうやって生きてきたのか思い出せない。