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ラクに生きよう 詳しく見る
アルファポリス文庫

ラクに生きよう

本多時生 / 著
心をラクにする方法を伝授！

仕事がつらいとき、ラクな気もちになるように……。人づきあいで悩んだとき、心が軽くなるように……。イライラしたとき、穏やかな気もちになるように……。心をラクにする方法、伝授します！考え方のコツさえつかめば、誰でもかんたんにラクになれる！「自分がラクになる考え方」指南本！

■文庫本 ■定価649円（10%税込） ■2009年11月01日発行（実際の発売日は書店、各電子ストアによって異なります）
考えすぎない 詳しく見る
アルファポリス

考えすぎない

本多時生 / 著
もっと楽に生きる。もっと幸せになる。

人間関係に悩んでくよくよしたり、些細な出来事にイライラしたり。そんなあなたは“考えすぎ”ではないですか？　――何が正しいか間違っているか、どちらが良いか悪いかではなく「自分の心の平穏のためにはどう考えるのがいいか」を教えてくれる、“もっと楽に生きる”ための指南本。

■単行本 ■定価1,430円（10%税込） ■2009年09月30日発行（実際の発売日は書店、各電子ストアによって異なります）
ラクに生きよう 詳しく見る
アルファポリス

ラクに生きよう

本多時生 / 著
心をラクにする方法を伝授！

仕事がつらいとき、ラクな気もちになるように……。人づきあいで悩んだとき、心が軽くなるように……。イライラしたとき、穏やかな気もちになるように……。心をラクにする方法、伝授します！考え方のコツさえつかめば、誰でもかんたんにラクになれる！「自分がラクになる考え方」指南本！

■単行本 ■定価1,320円（10%税込） ■2008年07月30日発行（実際の発売日は書店、各電子ストアによって異なります）
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