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chocureなら、わかる。 あなたの肌質や髪質に合ったスキンケアやヘアケア、 パーソナルカラーに基づいたコスメ情報をお届けします。 ビタミンCと言えば、スキンケアでもインナーケアでも定番の成分。しかし、その一方で「朝にビタミンCは、塗ったり飲んだりしない方が良い」なんて噂も聞きませんか？ あわせて読みたい ドラッグストアの日焼け止め｜プロおすすめの顔用／ノンケミカル／無添加別の19選！ あわせて読みたい 髪に使える日焼け止めスプレー13選｜プロが必要な理由から効果、市販品からサロンメーカーまで紹介 そこでこの記事では、効果的にビタミンCを取り入れるタイミングや方法を解説。併せて、おすすめビタミンC配合コスメや飲む医薬品（※1）もご紹介していきます。 シミができやすい・・・ 効率よく透明感のある肌を目指したい！ やっぱり、朝のビタミンCは控えるべき？ という方は、ぜひ最後までご覧ください。 ※1 医薬品（第3類医薬品）または医薬部外品（薬用化粧品）の有効成分として、もしくは一般化粧品の保湿整肌成分として