寸止めなんて聞いてない！同棲トレーナーの愛撫は、今日も甘くてズルい！

第14話：寸止め管理なんて聞いてない！？〜シェイプアップご褒美作戦〜

【前書き】
夏に向けてシェイプアップしたい紫。
でも、すぐ根を上げちゃいそうな自分に、ちょっぴり不安で…。
そんなときこそ、頼れるのは彼氏であり専属トレーナーのカイ！

「ちょっとだけ」なんて甘い考えは通用しない――
管理系寸止めトレーニング、始動です💚

（※セリフ多め、甘め焦らしとご褒美アリです)
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「またすぐ根を上げちゃいそうでさ…ほんと、私ってダメだな」

紫は薄暗い部屋の窓辺で俯き、細くため息を漏らした。夏に向けてシェイプアップしたいのに、気持ちが空回りしているのを自分でもわかっていた。

そんな彼女を横目に、カイは肩越しに真剣な声を投げかける。

「甘えんな。お前がそうやって弱気になるから、余計にだらけちまうんだよ。俺がトレーニング、つけてやるから安心しろ」

紫が顔を上げると、カイの鋭くも優しい視線が向けられていた。

「“ちょっとだけ”トレーニングつけてほしいなんて、甘い考えは捨てろよ。俺がお前の全部、管理してやる」

「ぜ、全部管理って…どんな風に？」

まだ戸惑いの残る紫の表情を見て、カイは腕を組みながら真剣な声で続けた。

「本職ナメんなよ？俺の生業だ。お前を最高の美ボディにするために、俺は全力でやる」

「…わかった、カイを信じて頑張るよ！」

紫の返事に、カイはニヤリと笑って言った。

「よし、まずはこの可愛いウエスト、あと3センチ削るぞ。10回のダンベル上げができたらご褒美やるよ？」
「えーっ！ウエスト3センチ！？ダンベル10回！？
…でもご褒美気になる！」

2人は笑い合いながら、夜のジムへと向かう。静かな街灯の下、紫の胸には期待と少しの不安が混ざっていた。

こうしてカイとの夜の個人レッスンが始まった。

カイの号令で紫はダンベルを持ち上げる。最初は軽く感じていた重量も、回数を重ねるうちにじわじわと重くなり、呼吸も乱れていく。

「ほら、まだまだいけるだろ？諦めんなよ」

「う、うん…でも…」

「根性見せろ。俺がついてる！信じろよ、全力で支えるから」

紫は震える腕を必死に動かしながらも、心のどこかでカイの声に励まされていた。

「頑張った分だけ、綺麗になってるぞ」

カイの低くて優しい声が、鼓膜を撫でる。

「……ほんとに？」

「嘘ついてどうすんだよ。お前、今──最高に輝いてる。
　汗だくで顔真っ赤にして……でも、ちゃんと前向いてんじゃねえか。
　お前なら、もっとやれる」

その言葉に、紫は胸をいっぱいにして、こくんと頷いた。

「うぅ……頑張る！」

「よしよし、いい子だな。頑張れて偉いぞ。
　もっかい、ダンベル上げてみ？」

カイの手がそっと、紫の肩に添えられる。

「うっ……キツい……もう、無理かも……」

「大丈夫、俺を信じろ」

耳元にかすれるような声が落ちて、紫の背中に優しくぬくもりが寄り添う。

「ほら、少し下から支えてやるから。
　ゆっくり、上げてみ？……ほら、そう。ちゃんと効いてる、いい感じだ」

「……っ、うん……っ」

「腕も、指先も……ぷるぷるしてるけど、それがいい。
　限界ギリギリのとこで踏ん張ってる、その姿がいちばん綺麗だ」

「もう……へとへとだよ……」

「はは、上出来。よく頑張った。
　ご褒美、気になるんだろ？──あと、ひと息だけ付き合え」

カイの声は熱を帯びながらも、やさしくて──
そのトーンに包まれるだけで、紫はもう少しだけ、頑張れる気がした。

「紫、結構やれんじゃん。……マジで偉いな、お前」
カイの声はいつになく柔らかくて、紫は思わず顔を上げた。

「じゃ、少し休もうか。……膝枕でもしてやろうか？水分補給、口移しがいい？──なんてな」

「はぁっ……もぅ、ふざけないでよ！こっちは必死なんだから……っ」
紫は肩で息をしながら、むくれ顔でカイを睨んだ。
汗で肌に張りつく髪をかき上げながら、腕をぷらぷらと振る。

「もう……腕、上がらないよ……」

「……ほんとによく頑張ってる。
　だから、ちゃんと褒めてんだよ」

カイは紫の前にしゃがんで、視線の高さを合わせる。
そのまなざしには、どこかやさしく、強い想いが込められていた。

「頑張ってる姿、めっちゃ唆られる。
　滴る汗まで、輝いてて──綺麗だぜ、紫」

「……っ、そ、そう？」
頬にじわっと赤みが広がり、紫は視線を逸らす。
でもその唇の端には、確かに笑みが浮かんでいた。

「じゃあ……もっと頑張る」

「──よし」
カイは満足そうにうなずき、紫の頭に軽く手を置く。

「甘いご褒美、たっぷり欲しいなら──最後まで頑張れよ？
　……俺も、楽しみにしてるからさ」

「よし──じゃ、ラストメニューいこうか。腹筋、いけるか？」

「ん……がんばる。カイが見ててくれるなら……」

紫はマットに仰向けになり、息を整えてから、腹筋を始めた。
カイはその足元に座り、膝を押さえるようにしてじっと見守る。

「……そう、もっとゆっくり。スピードより、効かせること重視な」
「はぁ、はぁ……っ、うん……！」

何度目かの動きで、紫が息をついたとき、カイの手がそっと彼女の太ももに添えられた。

「……ほら、ここ。力入ってるの、わかるか？」

「……っ、うん……でも、カイの手、熱い……」

「お前の体が熱いんだよ。頑張ってる証拠だ」
声が低く響いて、紫の耳に落ちる。

「でも……もう……ほんとに、限界……」
顔を赤くして震える紫に、カイがいたずらっぽく囁いた。

「──じゃあ、仕上げのご褒美タイムにしようか」

カイの指が、紫の額の汗をそっとぬぐう。
ゆっくりと顔が近づき、唇がほんの一瞬だけ触れた……かと思えば、ふいに離れていく。

「……えっ、今の……」
「寸止め、な？」

カイが悪戯っぽく笑う。

「最後までやりきったら、ちゃんとご褒美やるよ」
「ず、ずるい……」
「焦らされるのも、トレーニングの一部ってことで」

紫の胸がドキドキして、顔は真っ赤なのに、心の奥が甘く疼いていた。

「……じゃあ、最後まで……頑張る！」

「その意気だ。──紫、次は“綺麗になったお前”に、ちゃんとキスしてやる」

甘く低く囁かれたその言葉に、紫の心は一気に跳ね上がった。

「……っ、これで……ラスト……っ！」

紫が、震える体で最後の腹筋を終えた瞬間──
カイがすぐに彼女の身体を抱き上げた。

「きゃ……えっ？」

「よく頑張ったな。もう歩けねぇだろ？」
汗でしっとりとした髪を指先でよけながら、カイが笑う。

「ん……でも……恥ずかしいってば……」
「甘えるのは、頑張った奴の特権だろ」

カイの腕の中は熱くて、心地よくて、紫はそのまま身を預けた。
ジムの照明の下、静かなシャワールームへ向かって歩く。

「お前、ちゃんと全部やりきったな。……まじで偉い」
「……そ、そんなに……？」
「当たり前だろ。最高に綺麗だったよ。汗すら、艶に見えた」

紫の頬がまた真っ赤になる。

「……ねえ、カイ。ちょっとだけ、キス……」
「ダメ。今日は寸止めまで、って言ったろ？」

「……っ、意地悪」

「仕方ねぇだろ。焦らすのも“管理”のうちだからな」
そう言って、カイは紫の額にそっとキスを落とした。

「でも安心しろ。ちゃんと、あとで──
　全部、甘やかしてやる」

紫はふにゃりと目を細めて、彼の胸に頬を寄せた。
心地よい疲労と、熱を帯びた期待に包まれて──
ここからは、ふたりの甘くとろけるご褒美時間。

管理されるって、こんなに安心できるなんて──紫はそっと微笑んだ。
「ありがとう、カイ……」
そっと呟いたその言葉は、もう寸止めじゃない、紫の本音だった。

その隣で、カイは満足そうに唇の端を上げる。
「いい子だったな、紫。……でも、俺の“管理”は、ここで終わりじゃないからな？」

夜の静けさに溶けていくように、ふたりの鼓動だけが、そっとジムに響いていた。
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【後書き】
ここまで読んでくださってありがとうございます✨
今回は、紫の“夏に向けた本気シェイプアップ”に、カイの本気管理モードが炸裂しました💪✨
甘さと焦らし、励ましと愛、全部詰め込んだ夜トレ回…楽しんでいただけたら嬉しいです💚
引き続き、ご感想・応援・いいね、いつでもお待ちしています💕次回もお楽しみに‼️