癒しの言の葉

鏡の法則

周りと競争する気持ちが生まれてしまったら

あなたはあなたでもう充分素敵なんです。

誰かと比較して落ち込んでしまったり、
『1番にならなきゃ！』で頑張り過ぎてしまったり心を壊したりしたら大変。

お恥ずかしながら、私もひとには言えるのに、自分には厳しい性格で、
自分褒めを練習してる最中なんです。

ひとに優しく自分に厳しくしてきましたが本当に素晴らしい方と言うのは、
自分にもひとにも優しい方なのですよ。

誰かと競争したい気持ちや誰かと比較して落ち込む気持ちがむくむくと湧いてきたら、

こう思ってください

『ナンバーワンにならなくても良い。自分と誰かのためのオンリーワン』を
目指せば良いんです。

誰かと競争して、1番を目指したり
そう言ったのは、アスリートの方で
日本代表になりたい！とか

大企業に勤めて、ライバル会社と鎬を削りたい切磋琢磨していく、
そう言う方だけで、私は良いと思います。

時には負けたく無い！そんな気持ちが大事な時もあります。

ですが、競争や他人との比較は何も産み出しません。

仮に生み出すものがあるとすれば、

それは『劣等感』と『行き過ぎた闘争心』
だと思うのです。

皆さん、競争なんてしなくて良いんですよ。小さな時に言われた周りの
『競争心』を煽るような声に、
惑わされなくて良いんですよ。

そんな気持ちに支配されそうになったら

他人を羨む気持ちになったら

とことん、自分を大事にしてあげてください。

他人の事が気になると言うことは、
『自分でかけがえの無い自分と言う尊い存在を貶め傷つけている時』に

そうなりやすいのです。
あなたはもう充分頑張ってきました。

真面目に努力を重ねてきました。

我慢もした事もたくさんあった、でしょう。

理不尽な思いに打ちのめされ
この世を憎んだ事もあったでしょう。

でも、それは
あなたが、自分を大事に出来ていなかったから。

あなたがしたい事。
行きたい場所。
とことん自分と向き合って、やり尽くしたらきっと

こころの傷が癒えているはずです。

お疲れ様。いつも、ありがとう。
大好きだよ。

優しい気持ちになる様な大事な人に
言う様なセリフを自分に向けて言ってあげてくださいね。