【健康】食育♥健康♥癒しの看護婦が健康知識を教えてくれます♥【癒し】

醤油には乳酸菌が入っているんです♥

醤油には乳酸菌が入っているんです♥
ふだん、何気なく使っている「お醤油」。
だけど、実はその中には――乳酸菌が含まれているんです♥

この乳酸菌、ただの菌じゃありません。
腸の環境を整えてくれる大切な存在。
腸内が元気になると、体の巡りもよくなって、免疫力アップにもつながるんですよ♥

お醤油って、実は――
古くから日本人の食卓を支えてきた、からだ想いの調味料。
毎日のお味噌汁、お漬物、煮物……自然とカラダに馴染んでいく。
それはきっと、日本人の体質に合った発酵の恵みだから。

そんな身近な調味料に、
体に嬉しい「乳酸菌」が入っているって……なんだか素敵だと思いませんか？♥

ちょっとした知識が、
毎日のごはんを――もっと優しく、もっと幸せにしてくれる気がします。

あなたの体に、そして心に。
あたたかな幸せが届きますように……♥