mk-2の毎日がBLACK HISTORY

エッセイ2020年5月4日。お久しぶりです&これまでの経過など。

　読者の皆様、お久しぶりです。mkｰ2です。続きが気になっていた方は長々とお待たせしていて面目しようもございません。

　さて、2月に言ったように、3月の末頃まで『漫画』を描いていた。

　そして5月。今月開催するはずだった同人誌即売会に創作仲間と協力しながら出品しようとしたが、お察しの通り中止となった。

　ただ、作品はちゃんと一作完成させた。24ページ(本篇は18ページだが)の、続きものの漫画の第一話を。


　作品の評価などは創作仲間との集いである関西創作交流会のメンバーさんなどにしてもらってから、即売会で客観的な価値を結果として受け止めるつもりだったが、それも当分はお預けとなった。


　自分の中でこの作品がどれほどの手応えがあるのか、わからないまま手元に置いている。コピー本とは言え多くの人の協力のもと製本して同人誌にする以上、ここのような投稿サイトに載せるのも憚られる。ズブズブの素人だし、まずは楽しむ為に創作する事を基本にしようとしている。

　作品の特徴は、メインキャラクターを中心にコメディーから始め、時にラヴロマンス、時にヒューマンドラマ、果てはバトルアクションまで描きたい気持ちのままに一話一エピソードのペースで描こうと思っている。

　漫画の第一話を描き終えて間もなく、作業所も例の流行り病でほぼ休業状態になった。


　だがそれでも、創作に勤しむ自分でありたい。まだ漫画も自分の中で新しいジャンルへの、ほんの一歩、踏み出したに過ぎないのだから。これからも継続して何らかの漫画は描いていたいし、他の創作も放り出していたくない。小説、絵描き、朗読。長いこと放り出しているゲーム制作も……。


　だが、それが難しいことはさすがにわかっている。



　人間、余程の天才とか傑物でなければそんなに幾つもの創作活動を極められるわけはない。


　僕自身何度も『自分の真の創作媒体は何か』と自問自答し、苦悩している。もっと的を絞って創作に打ち込むべきではないのか、と。



　そして、その度自分自身で、或いは周囲に諭されて平常心へと正す。



　「別にプロとしてやっていくわけではないんだし、もっと楽しむことから始めてみれば？」

「複数媒体の、複数のジャンルの創作をやっていれば、相乗効果のようなもので創作表現の裾野や幅が拡がるのではないか？」


　と考え直して、再び作業に向かう。やることは何ら無駄ではないし、楽しみの為の創作は金にならずとも十分精神的に価値あることだ。そう思っていたい。


　だから、出来ることからコツコツ積み上げようとしている。


　時間がある時、気の向くままに小説を書く。筆がどうにも進まないなら登場キャラクターの人物設定を考える。それも出来ないなら、こうしてエッセイを書く。

　時間がある時、気の向くままに絵や漫画を描く。筆が進まないならせめて模写するモデルを確認したり、参考書を読む。


　体作りも大事だ。食事、運動、睡眠のバランスを整え……筋肉を付けてスタミナを養う。


　体作りと言えば、任天堂のリングフィットアドベンチャーやフィットボクシング、普段のウォーキングや食事内容の摂生をして5ヶ月半。明らかに変化した。

　まず、体重が落ちた。


　身長は178cmで、71kgでやや腹が出ていて身体も重かったのが、60.5kgまで落ちた。-10.5kgだ。体脂肪率も16%半ば。

　身体が身軽になれば普段の運動でも負担が軽くなるし、スタミナも持続する。筋トレの成果かスタミナはかなり付いてきたと思う。

　きっと機敏な動きも出来るだろう、と思っていたのだが……腰痛が酷くなり、何とか腰の痛みが和らいできても無意識に庇っていた左脚の腿裏から尻にかけて今だに慢性的に痛んでいる。全速力で走っても痛みで強張り、本来の全速力3分の1程度のスピードでしか走れない。これは残念だ。

　だがまあ、走り回るアスリートを目指すわけでもなし。しばらくの間鈍足になるのは甘んじて受け入れよう。

　リングフィットアドベンチャーでのトレーニングでは、腹筋と背筋、そして脚を中心に鍛えているので、徐々に身体は引き締まり腹は憧れの割れたシックスパックまで得た。


　元々運動嫌いで子供の頃から室内でビデオゲームばかりでお菓子も食べまくっていた僕は当然肥満だったのだが、ここまで変化出来ればテンションが上がる。

　ただ、僕の悪い癖で、調子が良いと頑張り過ぎてしまう。


　一時期体重が58.5kg、体脂肪率が12.8%までダイエットしたことがあったが、無理な運動や食事制限を繰り返した結果燃え尽き症候群に陥り、全く活動できなくなってすぐにリバウンドしたこともあった。だから急激な身体の変化には気を付けなければならない、と意識している。どんなに体重を落としても、体脂肪率が15%を下回らないように……そこまで来たら減量はやめて食事と運動量を見直して『維持』に切り替えたい。

　ただ、以前の失敗の時よりも筋肉量が付いていて無理のない体型になっているようで少し安心している。

　しかし、この長い休業期間で頑張りすぎるあまり、土日2日間ほどダウンしがちである。くれぐれも心身共に無茶はし過ぎないようにしなければ。


　長くなりそうなのでこの辺に。創作は少しずつ楽しみながら積み重ねる。身体も積み重ねて養うことで活動そのものも、心も余裕が生まれる。



　そして、僕自身が創作以上に目標とすべきなのは、自分の心……精神状態のコントロールだ。


　心身共に、バランスよく健康を保つ。


　それはきっとどんな時でも大事なことだ。


　創作に限らず、上手くいかない煩わしさやもどかしさは人生においてついて回る。自分なりに対処して生きていきたいものだ。