エデンの園を作ろう

老人の楽しみ

公園のベンチに腰掛け、陽だまりの温かさを感じていた。目の前では、子供たちが元気いっぱいに駆け回っている。その無邪気な姿を見ているだけで、自然と口角が上がる。

私にもかつては、そんな子供時代があった。しかし、今はもう80歳を超え、白髪も増え、体のあちこちにガタが来ている。それでも、こうして公園で子供たちの笑い声を聞きながら、穏やかに過ごせることに感謝の気持ちでいっぱいだ。

私の楽しみの一つは、毎日の散歩だ。近所の公園をゆっくりと歩き、季節の移ろいを感じながら、自然と触れ合う。朝の澄んだ空気、春の陽射し、夏の緑、秋の紅葉、冬の雪景色。それぞれの季節が織りなす風景は、何年経っても飽きることがない。

散歩の途中、よく立ち寄るのが、近所のカフェだ。そこでコーヒーを飲みながら、読書を楽しむ。小説や歴史書、時には漫画など、その時の気分に合った本を読む。読書は、私にとって日々の暮らしに彩りを与えてくれる大切な時間だ。

また、孫との時間も、私にとって大きな楽しみだ。孫が遊びに来ると、一緒にゲームをしたり、昔話をしてあげたりする。孫の成長を見るのは、何よりも嬉しいことだ。

このように、私にはたくさんの楽しみがある。決して派手なものではないが、どれも私にとってかけがえのないものだ。

老後は、何かと制限が多くなる。しかし、その中でも、自分なりの楽しみを見つけることができれば、人生は豊かになる。

私にとって、老後の楽しみとは、日々の暮らしの中で小さな幸せを感じることだ。それは、家族や友人との触れ合い、自然との触れ合い、そして自分自身の成長だ。

これからも、私はこの小さな幸せを大切にしながら、人生を歩んでいきたい。

公園のベンチで目を閉じ、深呼吸をする。春の陽射しが、心地良い暖かさで肌を包み込む。子供たちの笑い声が、私の心を満たしていく。

老後の生活は、決して退屈なものではない。むしろ、これまでの人生で培ってきた経験や知識を活かして、自分らしい生き方を楽しむことができる。

私にとって、老後の楽しみは、まだ始まったばかりだ。これからどんな新しい発見や出会いがあるのか、今からワクワクしている。

東京都の孤独死予定の70以上の余命100日以内のお年寄りたち。

できるだけ、食べる楽しみを残しつつ、刻み過ぎない。

お刺身なども進んで取り入れたい。

喉を詰まらせて、死んだりしないからできることがたくさんあるはず。

老人ホームに入ったら鬱になったっていうことだけは避けられたらうれしいな。

食べられる実がなる木や植物を植えるのも楽しそう。

グミやキイチゴ、野ぶどう、イチゴもよさそうね。

朝づみの苺とかおいしそうね。

鳥に食べられないようにネット張るのが大変そうだけど、業者さんにお願いすればいいのかな?

毒子の経営する『エデンの園』が、皆様の楽しい終の棲家となりますように。


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老後の楽しみは人それぞれですが、いくつか例を挙げます。

趣味

囲碁、将棋
読書
音楽鑑賞
散歩
旅行
ガーデニング
料理
手芸
絵画
写真
ボランティア

地域の清掃活動
子供食堂
高齢者施設での慰問
動物愛護団体
社会貢献活動

政治活動
講演会
執筆
家族や友人との交流

孫と遊ぶ
友人と食事に行く
旅行に行く
趣味の活動をする
その他

新しいことを学ぶ
健康維持
自分の時間を満喫する
老後は、これまでできなかったことに挑戦したり、自分のペースで好きなことを楽しんだりする絶好の機会です。

老後の楽しみを見つけるポイント

自分の興味や関心のあることを探す
積極的に人と交流する
新しいことに挑戦してみる
無理せず、自分のペースで楽しむ
老後の生活を充実させるためには、楽しみを見つけることが大切です。

参考情報

老後の楽しみを見つけたい！ランキングトップ10と楽しみ探しのポイント
高齢者の日常的な楽しみ 
60代から始める！老後の生きがいを見つけよう
まとめ

老後の楽しみは人それぞれです。自分の興味や関心のあることを探して、積極的に行動することが大切です。

老後の生活を充実させるために、ぜひ参考にしてください。


上記にあげたものを少しでも楽しんでいただけるように

準備すればいいのかな?

気の合ったお仲間とか見つかるといいですね。