精神疾患サバイバル法

知らなくていいこともある？

病名を公表して良い時、悪い時

親しい間柄でも、病気であることを打ち明ける必要は無い。

　だいたい、打ち明ける場面というのは限られています。人は、健常者は病気の詳細なんて知りません。

　それを話して人間関係にひびが入ることは多々あります。もし、具合が悪くて約束を守れない時だとしても、打ち明ける必要はないでしょう。

　人は目に見えない不安というのは避けて通ります。「あなた」が、あなたでなくなることをわざわざ病状が悪くないときに言う必要は無いのです。

　ただ、「大変だったね」と言ってくれるだけで、身内でもない限りは関わりは持ちたくないと多くの人は考えます。それが現実です。

　大事なことは、今のあなたを受け入れてくれる人と楽しく付き合うことです。
病気のことは、病院に行って話せば済むことです。友達は医者でもカウンセラーでもありません。無償で患者になって診てもらうような関係性は壊れます。