精神疾患サバイバル法

SNSとの付き合い方

病んでない人などいないくらい

ネットの世界で、驚くほどに病んでいる人が多いことに気付くのにそう時間は要しないと思います。

リアルで、病んでいる事を打ち明ける人は余り居ませんが、ネットであれば詮索されないので割とオープンにしている人が多いのでしょう。

ただ、注意して欲しいのはこのご時世、誰でも何かに不安を抱えているので、余り病名や障害にナーバスにならなくていいと思うのです。普通に接する事が良いですね。
話していくと、何かこの人違うな？とか気づく事があると思います。

今は、特に若い人（学生）の発達障害が増えています。
昔は「変わった人」扱いが徐々に療育すべき点として認識されて、そのような特徴を付けられている人がネットに居場所を見つけている場合があります。

指摘するのではなく、その人それぞれの個性と捉えて、適切な対応ができるように知識を持つ事が大切だと思います。
誰しも、好んで病気や障害を持っているわけではありません。それはたまたま背が高い、痩せている、くらいのことになっていくかもしれません。

それを言ってしまえば終わりですが、私たち日本人は余り差異がありません。
これが人種が違うと、まるきり何も気にならないくらいの違いでいじめが発生しています。
もはや、心のカタチが違うだけで差別をする事自体が時代遅れになるでしょう。

病気、障害を持っている前に一人の人間です。同じ言葉を話せます。
ちょっとサバイバル法とは切り口が違うかもしれませんが、大きな枠組みで人を見るという訓練をしていくのがこれからの私たちの課題かもしれません。