【続々】MAX三桁。80kg台突入からの本気ダイエット。おばさんの記録帳。

【80kg切りを目指して！】

▪体重……【昨日82.0→本日81.9kg】

先日の体重減はやはり水分だった様で、翌日朝の計測で少しアップしていました。しかし今朝は再度ちょっぴり減少です。凸凹していますが、前進はしていると思いたいです。山あり 谷ありでも大丈夫。トータルで見ましょう。数値の気にしすぎはストレスのもと。なんてうんちくをたれるのならば、体重を計らない方が良いのでは？と言われることがあります。たしかに毎日の体重計測はしない方が良いと唱えているダイエット法もありますよね。しかし私の計測は目標達成への道のり。つまり記録なので続けています。ダイエット法は人それぞれだと思います。だって私は何度もしっぱいしていますから！色々なダイエット法に踊らされていましたが、やはり無理は駄目だとひしひしと感じたのです。

己に合う方法で続けます。これで失敗したなら自己責任です。再度失敗を振り返り頑張るつもりです。もちろん失敗したくはありませんけど。

かなり次のラインにも近付いてきました。

80kg台を切る！

現在の目標です。目標突破のプチご褒美はなににしましょうか？前回はゴディバとリンツのチョコレートと、曲げわっぱ弁当箱を購入しました。今回もやはりチョコレートにしようかな？なんて考えています。

捕らぬ狸の皮算用なんてことには、ならないように気を付けます。

ちまたはゴールデンウィーク。大型連休でしたが現在の世情では、巣籠もり生活の方々が多いと思います。連休太りなどという言葉もありますが、連休のない我が家の自営業には関係がありません。

もちろん連休中も仕事でしたし、ダイエット生活も継続しています。

連休が明け、娘と息子のお弁当を作り送り出しました。まあまたすぐに週末です。変わりない日々にダイエットで変化がついている。ダイエットをせずに過ごせる体型だったら良かったのですが、無い物ねだりはできません。今までの反省をこめて、無理のないダイエット生活を続けています。

はやく普通のおばさんになりたーい。

それより先に次の目標を突破したーい。

目標到達が楽しみです。

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