就職して２０年。初めて８連休を頂くことになりました。

連休４日目

　連休４日目のポイントとなりましたのが『台風１０号』。暴風圏に掛かるか掛からないかなのではありましたが、台風自体が大型であるため、たとえ暴風圏に掛からずとも風と雨の影響を受ける恐れがある。との報道。予報を見てみますと

（……今日の昼過ぎ辺りまでは良いけれども、夕方以降は……。）

となっておりましたので、『外出は一度で済ませる』。しかも『昼の内に』。と決め、公共のトレーニング施設に足を運ぶのでありました。一通りの筋トレと、ランニング以外の有酸素運動をそこで行い。その施設を出たのが昼の１１時半頃。で。最寄りのコンビニで食糧を調達し、移動しながら摂取。その日走る予定の公園に着き、一瞬仮眠をして目を覚ましたのが正午を少し回った辺り。そこから私はランニングを始めるのでありました。

　休みの日。私がランニングをする時間は１時間半から２時間。普段は、午前と午後などに分けるのでありますが、今日に関しましては、夕方走ることは出来ないことが予想されます。今からの時間で１日のランニングを済ませなければいけません。ここまで書いていて自分でもわかっていることなのでありますが。

（……別にそんなことしなくても人は生きていくことが出来るんですけれどね……。）

（……無重力空間で生活しているわけでも無いのでありますから……。）

その日は『夜から雨』の予報ではありましたが、台風の風に乗って急に振り出すことも予想されますので、『走れるだけ走って帰りは公共交通機関』の手を使うことは、さすがにずぶぬれで。は難しい。いきおい、いつでも車に戻ることの出来る公園のジョギングコースを走ることになるのであります。

　で。その公園の中で『一周１０８０ｍ』と言うジョギングコースがあります。ただそのコースの一部分が池の飛び石を渡るコースでありますので、

（……そこは迂回して……）

一周約１１００ｍと想定しまして、２時間の長丁場となりますので、本当にジョギングのペースで走ったらどれくらいのタイムになるだろうか？と。このコースを１９周すれば、ほぼハーフマラソンと同じ距離になりますし、ハーフマラソンでありますので走る時間も２時間前後になって丁度良いのかな？ぐらいの気持ちで走り始めたのでありましたが

（……周回コースを何周も走り続けることの出来るかたを心底尊敬しました。）

５周で公園から離脱。

（無意識のペースがキロ５分１５秒は合わなかったな……。）

と言うよりも、走り始める３０分前まで

（……ジム居たんだよな……。）

（……そりゃ潰れるわ……。）

と思い直し、公園を出。歩道のある通りを走り始めたのでありましたが

（……何も楽しくない……。）

台風の影響で曇り空とは言え

（……８月ですからね……。）

あと

（……風は心と体力を確実に奪っていきますね……。）

１時間経ったあたりでしたかね……。

（……別にノルマでは無いことに気付いてしまいまして……。）

加えてもう１つ。

『歩くことも立派な有酸素運動』

走ることが出来る時は走り。しんどい時は無理をせず。でもその時は、歩くことによって有酸素運動は行うことを繰り返しながら、２時間。

（……たしか今日。休みだったよな……。）

公園近辺を蠢いた連休４日目でありました。