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長寿化が進む日本で、たくさんの人が悩んでいる「ひざ痛」。この「ひざ痛」が進行すると気分も暗くなり、外出する気もなくなってしまうもの。本書は「手術なしでひざ痛を治す」ことを研究し続けている整形外科医の戸田佳孝氏が考案した、ひざの痛みをピタリと消す方法を紹介。１日たった４分の「ひざトレ」と食事の改善など、100歳まで自分の力で歩けるひざのつくり方をわかりやすく解説する。

新しい高校に転校し、クラスメイトから温かく迎えられたサツキ。朗らかで優しい彼らとの学校生活は、サツキにとって楽しいものになるはずだった。だがある日、そんな彼女のもとにクラスの裏サイトのアドレスが送られてくる。送信者は不明。それをきっかけに、全てが変貌してしまう。裏サイトでは「伝道師」を名乗る者が、クラスメイトの秘密を次々と晒していった。過去の整形、援助交際疑惑、中学時代のいじめ……。やがて、クラスメイトは人間不信に陥り、クラスは崩壊の一途を辿る――

新しい高校に転校し、クラスメイトから温かく迎えられたサツキ。朗らかで優しい彼らとの学校生活は、サツキにとって楽しいものになるはずだった。だがある日、そんな彼女のもとにクラスの裏サイトのアドレスが送られてくる。送信者は不明。それをきっかけに、全てが変貌してしまう。裏サイトでは「伝道師」を名乗る者が、クラスメイトの秘密を次々と暴露していった。過去の整形、援助交際疑惑、中学時代のいじめ……。やがて、クラスメイトは人間不信に陥り、クラスは崩壊の一途を辿る――。「！」シリーズの二宮敦人が贈る学園ホラーミステリー！