「若者のSNS離れ」は幻想？“発信離れ”と“非公開化”でネット行動が再編

●この記事のポイント
・総務省の最新白書によると、SNS利用率は全世代で上昇。若者の「SNS離れ」は誤解で、実際には利用が多様化・分散化している。
・若者はX（旧Twitter）からTikTokやインスタグラムなどへ移行し、公開投稿よりもDM・ストーリーズなど“非公開型交流”が主流化。
・SNSは今や情報・買い物・学習・推し活など生活基盤に進化。離れているのではなく、形を変えて私たちの生活に溶け込んでいる。

　SNSから若者が離れている──そんな見出しを目にすることが増えた。しかし、2025年版（令和7年版）総務省『情報通信白書』のデータを丹念に読むと、この通説は明確に否定される。実際には、SNSは衰退していない。拡大している。

　ただし形を変えながら、「分散化」「非公開化」「視聴化」が同時進行している。ここでは日本と海外の公的統計をもとに、「離れ」といわれる現象の正体を検証する。

SNS利用は右肩上がり：LINE、インスタグラムの社会インフラ化

　総務省『情報通信白書（令和7年版）』によると、
・LINEの利用率は2014年の55.1％から2024年には94.9％へ上昇。
・60代の利用率も11.3％→91.1％と約8倍に拡大。

　つまりSNS離れどころか、SNSが全世代的社会インフラに進化したことを示す。さらにX（旧Twitter）やInstagramでも利用率は増加を続ける。
・X（旧Twitter）全体利用率：2024年時点で50.3％。
・インスタグラム全体利用率：60.9％。

「若者の離れ」は一部プラットフォームの話にすぎない

「『若者のSNS離れ』は、主にX（旧Twitter）の投稿頻度減少を根拠に語られることが多い。しかし白書のデータでは、10代・20代の利用率は依然として70～80％台で高止まりしている。むしろ伸びているのは、30～60代の利用者層だ」（ITジャーナリスト・小平貴裕氏）

　この構造を端的にいえば、“若者が減っている”のではなく、“全世代が追いついてきた”。

　一方で若者の間では、「タイムラインでの発信」よりも「ストーリーズ」「DM」「クローズドグループ」での交流が主流化している。これが“表面上の離れ”を生み出している。

　総務省白書とともに、英Ofcom（英国通信庁）の調査や米Pew Research Centerのデータも、同じ構造変化を示している。若者の行動は以下のようにシフトしている：

　1．公開投稿 → 閲覧・DM中心
　2．長文投稿 → 短尺動画・画像中心
　3．単一SNS → 複数アプリの併用

　TikTok、YouTubeショート、インスタグラムリールのように「視聴」と「コメント」だけで完結するSNSが主流化しており、“発信離れ”はあっても、“利用離れ”はない。

　We Are Social と DataReportal（2024年1月）によれば、日本人の1日あたりSNS利用時間は平均1時間5分。この数字はコロナ禍前の2019年比でほぼ横ばい～微増である。利用するSNSの種類が増えた結果、「1つのアプリあたりの滞在時間が減っても、全体では減らない」構造が生まれている。

世界共通の潮流：「公開空間」から「親密圏」へ

「米国・英国・韓国など主要国の調査を俯瞰すると、公開型SNS（X、Facebook）から半公開・非公開型（DM、Discord、LINE、Snapchat）への移行が共通して進んでいる。

　Pew Research（2024年）では、米10代の『SNSは疲れる』と感じる割合が70％を超え、『気軽に発言できない』『炎上が怖い』が上位理由。同時に、友人限定のストーリーズ投稿やチャットグループ滞在時間は増加している。つまり“表のSNS離れ”の裏では、“裏のSNS定着”が進む」（同）