異世界道中ゆめうつつ！ 転生したら虚弱令嬢でした。チート能力なしでたのしい健康スローライフ！

第48話 健康計画書の見直し

―――異世界生活2度目の春が来た。

さむい冬を越え、すっかり暖かくなってきた今日この頃。

育ててきた花たちも綺麗に咲き誇り、
鳥たちもﾁｭﾝﾁｭﾝ元気に飛んでいる。

そんな中、眠い目をこすりながら
わたしは"健康計画書2年目(4月)"を
見直していた。

『えーっと、なになに？』

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●朝
野菜スープとフルーツを中心に！
ヨーグルトをつけてね。

●昼・晩
肉もしくは魚を中心に！
サラダ・副菜・汁物でバランスよく。
パンは1個。ライスは半量。

●15時
紅茶とお菓子
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●朝
日光浴
ストレッチ
ラジオ体操
トランポリン(5分測ってね)

●昼
トランポリン(5分測ってね)
プランク
ヨガ
お散歩

●夜
トランポリン(5分測ってね)
筋トレ
ストレッチ
半身浴
スキンケア
マッサージ
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うん！疲れている原因がわかった！
ココ最近、運動メニューを増やしすぎていたんだ。

食事はもうお任せでも問題ないし、
自分で作る時もバランスに気をつけているからいいとして…

この運動メニューを毎日やっていたなんて
我ながらおどろきだけど。
かなり体力がついてきているのでは？

そういえば痩せっぽちからも脱却してきて
スタイルも良くなっている気がする。

『さすがにダンスレッスンもマナーレッスンもあるし、最近は家庭教師もついたし。曜日ごとに実施するメニューを振分けることにしよう。』

ついつい詰め込みすぎて自ら忙殺してしまうのは限界社会人の特徴なのだろうか？

いかんいかん。
わたしが目指すのは"スローライフ"だ！
家庭菜園の時間ももっととりたいし。
あわてて計画を練り直す。

「ん？こんなところにメモ？」

パッと健康計画書を再び見返したら、
右下の方に、小さく何か書いてあることに気がついた。

《ピクニック》

―――あ！

そうだった、書いた気がする。
4月になったらピクニックがしたいと思って
最初に作った時にメモをしたんだった。

スローライフの原点に還るためにも…

「いいね！ピクニック！」

そうとなれば、
早速みんなの予定を確認しなくては。

わたしはルンルン鼻歌を歌いながら
広間へ向かった。