いつもと同じ選択を好む人の伸びしろが小さい訳

僕たちの脳には「省エネし過ぎるクセ」がある！？

日々の行動だけでなく学習のプロセスや能力開発、キャリアの選択などの場面でも、ほとんどの行動はパターン化しています。まずはそのことを知っておくこと。

そして「このパターンは（今の自分にとって／本来の目的にとって）正しいのか？」をチェックする習慣を持ちたいものです。

「前はこれでうまくいったので」「いつもこれで失敗しないので」という安心感のある選択にはいい面ももちろんありますが、弊害も大きいものです。

もっとよい選択肢に気づけない。

ほんとうにやりたいことから外れてきているのに、そのずれを無意識に我慢している。

実は誰も満足していない……。

パターンにハマってしまうことの怖さがそこにはあります。

次にレストランを選ぶ際には、いつもとはまったく違う場所、違うジャンルの店に行ってみる。失敗するかもしれないという不安がつきまといますが、それをいったんのみ込んで、あえて「判断を揺らす」ことを楽しむのです。

パターンが固定化しないように揺らし続けることが、変化の激しい世の中をストレスなく楽しく生きていくために、とても重要なことなのです。

「何気ないことへの違和感」が、成長のチャンス

判断を揺らそうとするときにしばしば妨げになるのが、「今あるものを手放したくない」という感情です。誰だって、今あるものを手放したくはない。それを手放して、次にもっとよいものがつかめるかどうかわからないのだから、だったら今のままでいいじゃないかと考えます。

この傾向は、過去の成功体験が多い人ほど顕著です。「いろんな苦労をして築き上げてきた今の自分は、評価されてしかるべき」という自負があるために、今あるすべてを肯定的に、唯一の正解のように信じて大切に抱え込んでしまいます。

ですが、「これまで」と「これから」は、続いてはいるけれど、まったく別ものです。昨今のように変化の激しい時代を生き抜くためには「これまでと同じ」で「これから」の未来にうまく対応できるとは限りません。

とはいえ「なるほど、そういうことなら成功体験は手放しましょう」とあっさり実行できる人はほとんどいません。多くの方は、「無理」「手放すのが怖い、もったいない」「またゼロから築き直さなきゃいけないなんて不安だ」と感じて、頑なにそれを拒むに違いありません。

「足元が崩れてしまうような不安や恐怖」、これがいつも変化や成長の妨げになります。

ですが実際には、新しいことへの挑戦によって、これまでに築いた大切なものがすべて消えてしまうことはありえません。成功体験を手放すことは、これまでのすべてを捨てて生き直す、というような大げさな話ではないのです。

価値観の揺らぎを感じたときが次なる成長のチャンス

もう少し、軽やかに考えてみるとどうでしょうか。

日々、起こる物事を、客観的に見ようと心がけていると、

「あれ？　なんかいつもと違う」

「えっ、そういうときってそういう対応なの？」

と「ハッ」と驚くことがたくさんあります。その、自分の中での価値観の揺らぎを感じたとき、それが次なる成長のチャンスです。

小さな驚きや気づき（たいていは違和感という形で現れます）を無視したり拒んだりするのではなく、自分の「当たり前」のほうに少し疑問を持ってみる。

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「どうしてここでは違う考え方なんだろう？」

「いつもとは違うけど、それはどうしてなんだろう？」

そんな小さな問いかけが、自分の周りに張りめぐらされた「パターン化」にスキマをつくってくれるでしょう。

こうした、「自分にとっての当たり前」に対して疑問を投げかけ続け、新しい可能性を探っていくプロセスは、「アンラーン」と呼ばれる学びの手法の1つです。アンラーンは「学びほぐし」とも言われ、凝り固まった経験や知識、スキルを一度客観視し、とらえなおすことで、新しい伸びしろの獲得を目指します。

「いつも通りで」「前と同じで」というやり方は、快適である反面、いつの間にか環境が大きく変化していても気づけず取り残される、という大きなリスクを抱えています。

前回：30代で伸び悩む人が知らずとかかる｢呪い｣の正体（1月20日配信）