精神疾患サバイバル法

病んだからこそわかること

頑張らなくていいのは、命の次だから

よく、うつ病の人に「頑張らなくていい」とか、「頑張るっていう言葉は禁句」とかありますが、実際関わったことのある人にとっては一般論でしかないな、という感想です。

　「頑張る」のは、生きることだけでいい。命の次に大切なものなんてそうはない。命があるだけでいい。そう言えればいいのかと思います。

　命に関わることに直面したら、間違いなく病んでいても命を守ることに命をかけます。
かけたいのに、命を落とすのはなぜなのか？それを考えてあげないと、問題は解決しないです。

　これは私の体験談になりますが、どう見ても「うつ病」なのに、病気を抱えた奥さんを養うために転職し、それが上手くいかなかったのか自殺した知り合いがいます。その奥さんは恐ろしく自己中心的で、自分は働かないのに旦那さんを働かせるために、パワハラで辞めたい仕事を無理やり戻れと言っていたそうです。

　きっと、奥さんと親しい友達には相談できなかったので私に相談してきたのだと思います。それでも亡くなってしまった事にはショックでした。自殺ということは公にしてありません。家のローンの返済に関わるからです。

　このように、金が命より大事な人を伴侶に持つと大変なことになります。なぜ、心を病んで仕事ができない人にパートナーは協力出来なかったのでしょうか？

　私にも伴侶はいますが、万が一働けなくなったら私が代わりに何がなんでも働く覚悟はあります。正直言って、普通の会社勤めは私には向いていません。人のことをあまりに気にしすぎて疲弊するからです。

　それでも、旦那さんのためなら我慢します。大したことではありません。
別に大きな家が欲しいとも思いません。そこまで自分が稼げたらの話で、身の丈をわきまえます。