神典日月神示 真実の物語

日月神示第二十三巻 チェック✅済み

　私達人間の食べ物には野菜や鮮魚など旬というものがあります。
　例えば、野菜。
　　

　野菜の旬はとても大切です。また、その栄養価も高い。
　緑黄色野菜は私達人間に精気を与えてくれます。この精気は野菜の霊です。
　新鮮な野菜や旬の野菜にはこの霊が新鮮で生きる活力の源です。　
　新鮮な野菜を食べ、旬の野菜を食べ健康で元気になる。
　この野菜と一緒に主食と言われる米、麦、稗、粟、納豆などの穀類を食べる。
　魚は新鮮な漁れ漁れの鮮魚を食べる。

　このように新しい野菜や魚から私達人間は生きる為に必要な栄養価の高い食べ物を食べることにより健康的で元気になることが出来るのです。
　旬とはその野菜をおいしく食べられる時期のことを指す言葉です。また、お魚もそうです。旬の魚はとても美味しくて栄養価も高いのです。
　お刺身結構、焼き魚結構、煮付け結構、おすまし結構、鍋物結構なんです。
　旬の時期には、味がおいしくなるだけでなく、含まれる大切な栄養素の量もぐっと増えます。
それぞれの野菜の旬を知って、おいしく健康的なな食生活にしましょう。
  春に旬の主な野菜はキャベツ、アスパラガス、セロリ、スナップエンドウ、クレソン、たけのこ、そら豆、さやえんどう、夏に旬の主な野菜、
 レタス、トマト、きゅうり、ピーマン、かぼちゃ、なす、ゴーヤー、とうもろこし、ズッキーニ。
　秋に旬の主な野菜はしいたけ、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、ぶなしめじ、まいたけ、ごぼう、さつまいも、里いも。
　冬に旬の主な野菜はかぶ、れんこん、春菊、長ねぎ、白菜、大根、ブロッコリー、ほうれん草、水菜、菜の花、小松菜。
　オールシーズン野菜はエリンギ、もやし、青じそ、豆苗。

　ー（日月神示の説く正しい食生活）ー

　「多食や肉食についてはこれを戒めており、次のような帖もある。

　ー（「冬の巻捕帖」）ー

　「食物節してこそ、ささげてこそ、運ひらけるのぢゃ。病治るのぢゃ。食物、今の半分で足りると申してあらうが。遠くて近いものヒフミの食べ方して見なされよ。運ひらけ、病治ってうれしうれしと輝くぞ。そんなこと位で、病治ったり、運開ける位なら、人民はこんなに苦しまんと申すが、それが理窟と申すもの。理窟悪と申してあるもの。低い学に囚われたメクラ、ツンボと申すものぞ。」

　ー（「碧玉の巻第八帖」）ー

　「四ツ足（注釈1）を食ってはならん、共喰となるぞ、草木から動物生まれると申してあろう、臣民の食物は五穀野菜の類であるぞ。」　　

　（注釈1）
  四つ足動物を食べない習慣は、主に仏教の不殺生の教えや、神聖な場所での禁忌、特定の食事療法に由来する考え方である。日本では古くから肉食がタブー視されたことがあり、特に正月三が日や特定の地域、病気療養中に四つ足動物の肉を避ける風習が見られる。

　（四つ足動物を食べない理由）

　一つは宗教的・文化的背景である。
　仏教の教え。
　仏教の不殺生の戒めから、生き物を殺して肉を食べることを避ける考えが広まった。
　特に僧侶の間では精進料理として肉や魚を避ける習慣が定着した。

　神道の影響。
　お正月には年神様を迎えるため、神様へのお供え物として肉を避け、清浄な食事をするという考え方がある。
　
　歴史的禁忌。
　日本では675年の肉食禁止令など、1000年以上にわたり四つ足動物の肉食が禁じられていた時期があった、

　二つ目は特定の場所での禁忌。
　沖ノ島。
　世界遺産である沖ノ島では、島を神聖な場所として守るため、豚や牛などの四つ足動物の肉を食べることを禁じるしきたりがある。
　　
　三つ目は食事療法。
　がん治療。
　がん患者の中には、食事療法の一環として四つ足動物の肉（牛肉、豚肉、羊肉など）を控える人がいる。
　これは、赤身肉ががんリスクを高める可能性が指摘されている為である。

　（四つ足動物の定義）

　一般的な動物四つ足とは、牛、豚、馬、鹿、猪など、4本の足で歩く動物を指す。
　例外は鶏肉は二つ足であるため、四つ足動物の禁忌の対象外とされることが多い。ウサギもかつては羽と数えられ、鳥類として扱われることで食べても良いとされたことがある。

　（現代に於ける考え方）

　風習の名残。
　正月三が日に四つ足動物の肉を避けるのは、昔の風習の名残であり、科学的な根拠はない。
　個人の選択。
　現代では、四つ足動物の肉を食べたからといって悪いことが起きるわけではなく、個人の考え方や信条によって判断されている。
　代替肉。
　気になる場合は、鶏肉を選ぶなど、代替となる肉を食べることも可能だろう。
　私は今では新鮮な野菜や旬の野菜、旬の魚、新鮮な魚を毎日食す。
　毎日欠かせないないのは穀類とくにもち麦だ。
　もち麦は腸内で善玉菌の餌になる優れた食品だ。
　腸内環境を良くして大腸癌や直腸癌になりにくい体になるという。

ー（「天つ巻第五帖」）ー

　なお肉食についてはそれを戒めつつも、次のようにも書記させている

　「獣の喰ひ物くふ時には一度神に献げてからにせよ、神から頂けよ、さうすれば神の喰べ物となって、何たべても大じやうぶになるのぞ」

　日月神示にはこの食材と食生活が最も大切であると説いているのです。
　正しい食べ方を正しく食べる。
　それは旬という食材を私達人間に食べるように教えているのです。
　有難い神示です。