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悪役令嬢、デブ止めるってよ
6.とにかく減量、全てはそれからだ
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署名をしてから一ヶ月間。
ファラン・マーヴェラス・ディオ=グローリアは、ひとまず動けるデブを目指していた。
(ファランだって十代の少女なんだから、筋肉は鍛えられるはずなのよ)
サプリメントなど無い世界だ。広がってしまった胃袋や崩れた腸内環境を一朝一夕で整える事は出来ない。つまるところ食欲を抑えるのが難しいのだ。せいぜい好きな物だけを偏食するのを止め、積極的に無糖の水分を摂るくらいである。
なので、できる範囲で食生活を改善しつつ運動量を増やしたのだが。
(道のり長いわぁ…)
かなり痩せたとは思う。
(ピピっと測れるような体重計ないからなぁ。もっと簡単に、こう目に見える数値があるとやる気出るんだけど)
いちおう彼女なりにできる事もしているつもりだ。
スリーサイズに加えて、太ももとふくらはぎと二の腕のサイズを測り、その長さの紐を見える所に飾って成果を可視化したり。自分が食べた物、摂取した水分量、排便排尿回数、睡眠時間など、体調に関わりそうなものはこまめに書き留めたり。毎日下着姿で姿見を使った全身チェックもかかさない。
そうして、始めてから三日後ほどから、三週間ほどまではかなり目に見える変化が続いた。
が、そこからがちょっと停滞しているのだ。
(詰めてもらったやつも緩くはなってくるけど…むくみとかで誤差があるし、解り易さの面がなぁ)
初めは、制服を使っていた。五日でスカートが落ちるようになり、一週間もすれば上着のぴっちり感が改善されて、動いてもつっぱる感じが無くなる。
比較し易くて、しめしめ、と思っていたのだが。
何時までも同じ服で比較していても、モチベーションが上がらない、もとい保てないのだ。
(ストレッチ、筋トレ、たんぱく質の摂取…ファランは仕事に追われる事が無いからほぼ丸一日ダイエットに時間割いてるけど。一ヶ月じゃあこんなもんなのかな。まぁ、初めの半分は筋肉痛とのバトルしてただけで全然動けてもいなかったし、しょうがないか)
以前は床に落としたものを拾うのも辛かった。体を捻って横を向くのすらまともに出来ず、ぱっと下を向いても足下が確認できないので、階段を下りる事や段差の有る場所を歩くのは怖いぐらいだったのだ。
そんな状況からは、既に脱却できている。
(感覚的に健康になっているとは思うけど)
まだまだ、鏡の中のファランはデブという他ない。
しかも、動ける、ともまだ言えない。
膝が悲鳴を上げるので、走るのは難しく、歩くだけでも辛い。長時間立ってもいられないので、スクワットさえあまりできずにいる。腕立ては膝を着けても自重を支えられないし、腹筋背筋はまるでただ寝ているだけだ。
(立てるお風呂…いや、暑くなってくるしプールか海………いや、水着になるのくっそ恥ずかしいから駄目だな)
いちおう十代だからか、彼女なりにマッサージや代謝アップなどを頑張ったからか、皮膚のたるみはあまり無く痩せられたとは思う。だが、体型そのものがまだ恥ずかしいと感じるレベルなので、水着にはなれない。
(まぁ、ここまでは準備で、これからこれから、って思っとこう)
まずは動き易くなってきたので良しとして、モチベーションは下がりつつも、行動は継続した。
そして、更に一ヶ月。
僅かに関係改善した侍女達が、制服をせっせと詰めてくれるため、少しモチベーションを保てるようになった。
ちなみにドレスを使わないのは、裁断して詰めたりという作業で多少失敗しても、もう着ない物なら緊張感が緩いだろうと思ったからだ。もっとも、ファランの我侭に応え続けてきた彼女達は、びっくりするほど迅速かつ正確な仕事ぶりなのだが。
(ふむ)
今は最新の詰めてもらった制服を着て、姿見の前に立っている。
(んー………だいぶ…健康的にはなったよね…当社比で)
デブを脱却する事は出来ていない。だが、動けるデブには近付いた。
毎日、朝夕にウォーキングが出来ているし、腕立ての負担も減ったのだ。更に、太り過ぎで呼吸が苦しかったり、就寝時の寝返りが打てず腰が痛くなって目を覚ましたり、と眠りが浅くて困っていたのも改善した。
食生活もあるだろうが、この睡眠の質向上のおかげで、髪や肌の質なども良くなったのだが。
(何でか、こう、キレイになってる! って感じが………無いんだよなぁ)
当初の目標は、動けるデブだった。
だが、ある程度動けるようになってくると、つい高みについて考えてしまったのだ。
(別に痩せ細りたいとは思わないけど)
前世だって、別にモデルのような体形ではなかった。全体は中肉中背で、社会人になってからは不摂生が続き、肌荒れや便秘からくるポッコリお腹に悩まされていた。そんな彼女の理想は、ヨガとかピラティスとかができちゃう柔軟性の高いスポーティな体だ。
ただ、前世でも実現出来てはいなかったので、理想通りとまではいかなくても良いのだが、せめて適正体重にはなりたかった。
(体調に支障がある内は適正体重じゃないよね。まだまだかぁ)
ちなみに、彼女が侯爵を継いだくせに一切仕事をしていないのは、ダイエットしたいからではない。以前のファランならともかく、今のファランは、生きていくために必要なら仕事をする覚悟がある。ただ、訴えられ審議を待つ身のため、慎んでいるだけだ。
婚約破棄のおまけと思っていた悪行断罪だが、ファランがやっていないという主張をしたため、審議する必要がある、となったのだ。聞いた時は、一瞬、じゃあやりました、と言いかけたが。否定した内容の中には、裁判沙汰の犯罪が混じっていたので、意地でも認める訳にはいかなかった。
(まぁ、どんな結果が出るにせよ、健康体になっておいて損は無いんだから…とにかく審議終了予定までのあと二ヶ月間。せめてここがウエストであると解るまでにはなりたい!)
ファラン・マーヴェラス・ディオ=グローリアは、ひとまず動けるデブを目指していた。
(ファランだって十代の少女なんだから、筋肉は鍛えられるはずなのよ)
サプリメントなど無い世界だ。広がってしまった胃袋や崩れた腸内環境を一朝一夕で整える事は出来ない。つまるところ食欲を抑えるのが難しいのだ。せいぜい好きな物だけを偏食するのを止め、積極的に無糖の水分を摂るくらいである。
なので、できる範囲で食生活を改善しつつ運動量を増やしたのだが。
(道のり長いわぁ…)
かなり痩せたとは思う。
(ピピっと測れるような体重計ないからなぁ。もっと簡単に、こう目に見える数値があるとやる気出るんだけど)
いちおう彼女なりにできる事もしているつもりだ。
スリーサイズに加えて、太ももとふくらはぎと二の腕のサイズを測り、その長さの紐を見える所に飾って成果を可視化したり。自分が食べた物、摂取した水分量、排便排尿回数、睡眠時間など、体調に関わりそうなものはこまめに書き留めたり。毎日下着姿で姿見を使った全身チェックもかかさない。
そうして、始めてから三日後ほどから、三週間ほどまではかなり目に見える変化が続いた。
が、そこからがちょっと停滞しているのだ。
(詰めてもらったやつも緩くはなってくるけど…むくみとかで誤差があるし、解り易さの面がなぁ)
初めは、制服を使っていた。五日でスカートが落ちるようになり、一週間もすれば上着のぴっちり感が改善されて、動いてもつっぱる感じが無くなる。
比較し易くて、しめしめ、と思っていたのだが。
何時までも同じ服で比較していても、モチベーションが上がらない、もとい保てないのだ。
(ストレッチ、筋トレ、たんぱく質の摂取…ファランは仕事に追われる事が無いからほぼ丸一日ダイエットに時間割いてるけど。一ヶ月じゃあこんなもんなのかな。まぁ、初めの半分は筋肉痛とのバトルしてただけで全然動けてもいなかったし、しょうがないか)
以前は床に落としたものを拾うのも辛かった。体を捻って横を向くのすらまともに出来ず、ぱっと下を向いても足下が確認できないので、階段を下りる事や段差の有る場所を歩くのは怖いぐらいだったのだ。
そんな状況からは、既に脱却できている。
(感覚的に健康になっているとは思うけど)
まだまだ、鏡の中のファランはデブという他ない。
しかも、動ける、ともまだ言えない。
膝が悲鳴を上げるので、走るのは難しく、歩くだけでも辛い。長時間立ってもいられないので、スクワットさえあまりできずにいる。腕立ては膝を着けても自重を支えられないし、腹筋背筋はまるでただ寝ているだけだ。
(立てるお風呂…いや、暑くなってくるしプールか海………いや、水着になるのくっそ恥ずかしいから駄目だな)
いちおう十代だからか、彼女なりにマッサージや代謝アップなどを頑張ったからか、皮膚のたるみはあまり無く痩せられたとは思う。だが、体型そのものがまだ恥ずかしいと感じるレベルなので、水着にはなれない。
(まぁ、ここまでは準備で、これからこれから、って思っとこう)
まずは動き易くなってきたので良しとして、モチベーションは下がりつつも、行動は継続した。
そして、更に一ヶ月。
僅かに関係改善した侍女達が、制服をせっせと詰めてくれるため、少しモチベーションを保てるようになった。
ちなみにドレスを使わないのは、裁断して詰めたりという作業で多少失敗しても、もう着ない物なら緊張感が緩いだろうと思ったからだ。もっとも、ファランの我侭に応え続けてきた彼女達は、びっくりするほど迅速かつ正確な仕事ぶりなのだが。
(ふむ)
今は最新の詰めてもらった制服を着て、姿見の前に立っている。
(んー………だいぶ…健康的にはなったよね…当社比で)
デブを脱却する事は出来ていない。だが、動けるデブには近付いた。
毎日、朝夕にウォーキングが出来ているし、腕立ての負担も減ったのだ。更に、太り過ぎで呼吸が苦しかったり、就寝時の寝返りが打てず腰が痛くなって目を覚ましたり、と眠りが浅くて困っていたのも改善した。
食生活もあるだろうが、この睡眠の質向上のおかげで、髪や肌の質なども良くなったのだが。
(何でか、こう、キレイになってる! って感じが………無いんだよなぁ)
当初の目標は、動けるデブだった。
だが、ある程度動けるようになってくると、つい高みについて考えてしまったのだ。
(別に痩せ細りたいとは思わないけど)
前世だって、別にモデルのような体形ではなかった。全体は中肉中背で、社会人になってからは不摂生が続き、肌荒れや便秘からくるポッコリお腹に悩まされていた。そんな彼女の理想は、ヨガとかピラティスとかができちゃう柔軟性の高いスポーティな体だ。
ただ、前世でも実現出来てはいなかったので、理想通りとまではいかなくても良いのだが、せめて適正体重にはなりたかった。
(体調に支障がある内は適正体重じゃないよね。まだまだかぁ)
ちなみに、彼女が侯爵を継いだくせに一切仕事をしていないのは、ダイエットしたいからではない。以前のファランならともかく、今のファランは、生きていくために必要なら仕事をする覚悟がある。ただ、訴えられ審議を待つ身のため、慎んでいるだけだ。
婚約破棄のおまけと思っていた悪行断罪だが、ファランがやっていないという主張をしたため、審議する必要がある、となったのだ。聞いた時は、一瞬、じゃあやりました、と言いかけたが。否定した内容の中には、裁判沙汰の犯罪が混じっていたので、意地でも認める訳にはいかなかった。
(まぁ、どんな結果が出るにせよ、健康体になっておいて損は無いんだから…とにかく審議終了予定までのあと二ヶ月間。せめてここがウエストであると解るまでにはなりたい!)
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