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100歳まで自分の力で歩ける「ひざ」のつくり方
長寿化が進む日本で、たくさんの人が悩んでいる「ひざ痛」。この「ひざ痛」が進行すると気分も暗くなり、外出する気もなくなってしまうもの。本書は「手術なしでひざ痛を治す」ことを研究し続けている整形外科医の戸田佳孝氏が考案した、ひざの痛みをピタリと消す方法を紹介。1日たった4分の「ひざトレ」と食事の改善など、100歳まで自分の力で歩けるひざのつくり方をわかりやすく解説する。
総務部の丸山さん、イケメン社長に溺愛される
アパレル企業の総務部で働く丸山里美は、何故か昔から、存在感がとても希薄。あまりの目立たなさから“総務部の幽霊さん”とあだ名されるほどだった。そんな里美が、華やかなルックスの社長、健吾に突然目をつけられる。「……おいしいスイーツに飽きて、たまには庶民の味を口にしたくなっちゃったのね」自分の位置づけをそう解釈し、里美は束の間の夢として、彼と付き合うことにした。けれど、健吾のほうは、本気も本気。里美にド執着してきて……!?
トラウマの恋にて取扱い注意!?
色気ゼロで女とは思えない――そんな初恋相手の一言が大きなトラウマとなり、以来、必死に女子力を磨き続けてきた森園志穂。今では完璧な見た目で美容師として働いている。そんな矢先、トラウマの元凶と十年ぶりに再会! 動揺しつつも、これはきっと脱トラウマのチャンス! と、昔と違う女らしい自分を見せつけるつもりでいた。なのに、昔のほうが好きだったと、努力を全否定されて……。「この人を誘惑して、私のことを好きにさせる!」そんなリベンジに燃える志穂だったが、彼の甘い手管に翻弄されてしまい!? 不器用な大人のすれ違いロマンス。
婚約破棄令嬢の華麗なる転身
王子との挙式を間近に控えたある日――突然、国王から婚約破棄を告げられた侯爵令嬢アイリス。王子の浮気という理不尽な理由のせいで、厳しいお妃教育はすべて無に帰し、今後の縁談も絶望的に……。挙げ句の果てには、修道院に行けと勘当されてしまい!? 失意の中、アイリスはこれまでの人生をリセットし、誰にも縛られず自由に生きようと決意する。とはいえ、お妃教育しか受けてこなかった淑女の自立は当然ながら前途多難……。そんな折、謎めいた美貌の男性との出逢いが、アイリスに新たな恋と人生の扉を開いて――? 人生は山あり谷あり恋もあり!? 婚約破棄令嬢の華麗なる逆転ラブストーリー!
銀の騎士は異世界メイドがお気に入り
突然異世界にトリップしてしまった香穂。王城でメイドとして働きながら、元の世界に帰る方法を探していたある日、令嬢たちに大人気の騎士団長、カイルに出会う。異世界人である自分がカイルと結ばれるなんてありえない。それはわかっているのに、香穂はカイルに惹かれる心を止められない。そのうえ、彼女はカイルに最愛の婚約者がいることを知ってしまった! どうにか、彼への想いを封印しようとする香穂だが、なぜか、カイルに迫られてしまい――!?
婚約破棄から押しかけ婚します!
貧乏伯爵の娘セーラは、美人だが悪人顔。そのせいで、周囲に高慢な女性だと思われがちだった。もっとも、本当の彼女は素朴で領民想い。今回も、天災で困窮している領地を援助してもらうために大金持ちの商人と婚約することにしたのだが……挙式が目前に迫ったある日、婚約者が逃亡!! このままでは、援助金がもらえないことに。困った彼女は、婚約者の兄であるトーマスに弟の代わりに結婚しろと迫り、どうにか承諾させた。そうして始まった新婚生活だが、彼女を容姿通りの悪人だと誤解しているトーマスは、セーラに対してどこか余所余所しい。それでも彼女は、自分と結婚してくれたお礼にと旦那様の役に立とうと奮闘して――!?
神に愛された子
日本で善行を重ねた老人は、その生を終え、異世界のとある国王の孫・リーンとして転生した。家族に愛情を注がれて育った彼は、ある日、自分に『神に愛された子』という称号が付与されている事に気付く。一時はそれを忘れて日々を過ごしていたものの、次第に自分の能力の異常性が明らかになる。常人を遥かに凌ぐ魔力に、植物と会話する力……それらはやはり称号が原因だった! 平穏な日常を望むリーンだったが、ある夜、伝説の聖獣に呼び出され、人生が一変する――!
総務部の丸山さん、イケメン社長に溺愛される
アパレル企業の総務部で働く丸山里美は、何故か昔から存在感がとても希薄で、“総務部の幽霊さん”とあだ名されるほど。そんな里美が、自分とは正反対の華やかで人目を引く、勤め先の社長・健吾に告白された! 一時の気まぐれだろうと思う里美。でも、健吾のほうは本気も本気、里美に甘く迫ってきて……!?
アルマディアノス英雄伝 1
最強の中の最強の魔導士――アルマディアノス。永久の命を持て余した彼は、自らは陰の存在として別人格への転生を決意する。そして誕生した異世界の青年クラッツは、神にも等しい才能を確かに受け継いでいた。ところが、魔導と接する機会のない山村で育ったため、あり余る才能を筋力に全振りすることとなってしまう! 最強魔導士の王道無双ファンタジー、待望の文庫化!
エリート神官様は恋愛脳!?
生まれてすぐに孤児となり、地方の神殿で育てられた少女エマ。彼女は守護神だと名乗る、喋る小鳥と共に閉鎖的な地域で変わらない毎日を過ごしていた。そんな中、エマの暮らす神殿に、王都からエリート神官の青年が赴任してくる。彼は初対面の彼女に一目惚れしたのか聖職者にあるまじき勢いで求愛! 当初は拒否していたエマだけれど、飄々としつつも自分を守ってくれる彼の優しさや職務への誠実さに、次第に自らも想いを寄せるように……。しかし隠されていたエマの出自や、彼の秘密が明らかになるにつれ、恋に暗雲が――!?
竜の卵を食べた彼女は普通の人間に戻りたい
田舎で一庶民として地道に生きてきたデルフィーナ。ところが、ひょんなことから竜の卵を食べて竜一体分の魔力を手に入れてしまった。竜の魔力なんて恐ろしいもの、まっぴらごめん! そう思って慌てたデルフィーナだが、時間が経てば、魔力は自然に抜けるらしい。彼女はホッとして、変わらず暮らしていたのだけど――数日後、なんと竜と間違われ、王城に召喚されてしまった。しかもそのせいで、竜の魔力が大暴走!? 気づけば彼女は、人あらざる最強の体になっていて……。平穏を求める異色の最強ヒロインの、明日はどっちだ!?
竜騎士殿下の聖女さま
いきなり異世界トリップしてしまったOLの新菜。助けてくれたイケメン騎士によると、どうやら自分は救国の聖女として神から遣わされた存在らしい。ひとまず王宮に保護された彼女だったが、とんでもない問題が発覚。なんと、聖女の能力には、エッチで快感を得ることが必要不可欠だったのだ! そのため肉食全開の騎士から迫られ、新菜は身も心も翻弄されてしまい……!? 文庫だけの書き下ろし番外編も収録!
神様に加護2人分貰いました3
高校生の天坂風舞輝(あまさかふぶき)は、同級生三人とともに、異世界へ召喚された。だが召喚の途中で、彼を邪魔に思う一人に突き飛ばされて、みんなとはぐれてしまう。しかし、フブキは神様からユニークスキルや自分を突き飛ばした同級生の分の加護まで貰っていたので、生きていくのになんの心配もなかったのだ。調べていくうちに、探し求める同級生は、どうも別の大陸にいるらしいことが判明する。そこでフブキは、大陸を渡るため、海を目指す。その途中、旅費を稼ぐべく商人の護衛の依頼を引き受ける。これは、他の冒険者パーティーとの共同の仕事だった。初めての体験ゆえに、フブキにとっては新鮮で楽しい仕事となる。しかし、最後の最後で油断をしてしまい――
もふもふと異世界でスローライフを目指します!2
ある日突然、日本から異世界に落ちてしまった日比野有仁――アリトは、自分と同じく『落ち人』と呼ばれる人々について調べるため、従魔とともに旅に出た。まずは、恩人のオースト爺の助言に従い、エルフの国を目指す。とはいえ、特に急ぐ旅でもない。念願のお米を発見したり、湖で魚釣りをしたり、スライムをペットにしたり……アリトは可愛い従魔を思う存分もふもふしながら、気ままにのんびり旅を続ける――
いや、自由に生きろって言われても。3
ひょんなことから異世界召喚された青年カズトは、勇者ライムや新女王セリカなど仲間達と共に、王国北部の平定に成功した。そんな折、王国東部の沿岸地域の領主達と南部を治める元第二王子に不穏な動きあり、との情報がもたらされる。事態を探るため南下したカズトとライムは、道中、反乱計画が動いていることを知る。さらに、かつて世話になったユーゲン村が拠点として狙われていることが判明すると、反乱を止めようと決意するのだった。しかしながら、攻めてくる敵の数は優にこちらの数倍はいるという。圧倒的不利の戦況にある中で、村を救うためにカズトが選んだ秘策とは――
最強の職業は勇者でも賢者でもなく鑑定士(仮)らしいですよ?5
元の世界へ帰還する方法を求め、地底都市テラダイナスを目指すヒビキ一行。見知らぬドワーフ達の転移に巻き込まれ目的地に到着したものの、いきなり侵入者として捕らえられる非常事態に!脱出を図るヒビキだったが、拷問された仲間を目撃したことで思わず禁じられたスキルを使用。自我を喪失し、命の危機に陥ってしまう。夢のお姉さん、そしてサポちゃんの尽力でどうにか意識を回復したと思ったら、今度は副作用で体が女性化していて……!?トラブル続出ながらも誤解を解き、無事に(?)在留資格を得たヒビキ達――異世界らしくない不思議な街に繰り出そう!
発情上司と同居中!
火事で住んでいるマンションを失った菜々。呆然とする彼女だが、想いを寄せている上司の桐谷に一緒に暮らさないかと誘われる。菜々は喜んでそれを受け入れ、同居生活がスタート! 紳士的な桐谷との毎日は、何も起こらないものの、楽しく過ぎていく。ところがある日、なぜか桐谷が豹変! なんと、色気全開のオレ様な態度で菜々に迫ってきた。どうやら彼は、月に一度、性欲が異常に強くなる発情体質らしい。強引な彼に押し切られ、菜々は体を許してしまい――!? 無自覚オクテ女子 vs 隠れケモノ上司のバーニングラブ!
恋の一文字教えてください
25歳になる杉田日鞠は、お金もなければ住むところもない。困っていた彼女に、祖父が住み込み家政婦の仕事を紹介してくれた。話に飛びついたものの、仕事先に行ってびっくり。なんと雇い主は、20代のイケメン書道家だったのだ! 動揺しつつも、日鞠は彼との同居生活を始める。彼、柚仁は、口の悪い、強引な俺様。だけど日が経つにつれ、本当は優しいことがわかってきた。いつしか柚仁に惹かれていく日鞠だったけれど、彼には婚約者がいるらしい。日鞠は、自分の想いにけりをつける決意をするが……。住み込み家政婦とS属性の書道家の、ドキドキ恋物語!
こじれた恋のほどき方
とあるお屋敷の管理人として、悠々自適なひとり暮らしをしていた二十七歳のさやか。そんな彼女のもとにある日、天敵の御曹司・彰一が現れた! 彼は「この家は俺が買い取った」と宣言し、今日からここで一緒に暮らすと言い出す。彼の真意がわからず警戒するさやかだけれど、彰一は「俺を見くびるな」と余裕綽々。その態度にカチンときたさやかは、勢いで同居することを決めてしまい――? 基本は暴君、ときどき過保護な彼との生活は、ドキドキするようなハプニングの連続!? 素直になれないふたりの、スイート・ラブバトル。
絶対レンアイ包囲網
28歳の綾香は、近頃すっかり「一人旅」や「一人酒」が板についてきた枯れOL。久しく恋人はおらず気ままに過ごしていた彼女は、突然、知り合いから「兄の婚約者を演じてほしい」と頼まれてしまう。戸惑いつつも、知人の切羽詰まった様子や期間限定という条件を聞き、ひと肌脱ぐことを決意したのだけれど――この兄が、大変な曲者だった! 初対面のはずなのに、彼は以前から自分のことを知っているようだし、本気モードで口説いてくるし……訳がわからず綾香は大混乱。さらに耳元に唇を寄せ、甘いバリトンボイスで囁かれると声フェチの綾香は堪らなくて!? 手際よく外堀をどんどん埋めていく、彼の勢いが止まらない!