アルファポリス
疲れた心をリセットする
ありのままの自分を受け入れ、疲れた心をリセットする
アルファポリス・ビジネスの人気Web連載の書籍化!
仕事、同僚、友人、家族との繋がり――。感情に縛られず、理不尽に振り回されない。見失いがちな自分を取り戻すための、心の処方箋。無理をせず、等身大の自分のままで生きることの大切さを再確認し、疲れた心をリセットするために書き下ろされた24話のエッセイ集。誰にでも思い当たる心の葛藤から開放され、明日からの自分に自信を持てる生き方のヒントが詰まっている。
■単行本
■定価1,430円(10%税込)
■2019年06月30日発行