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メンタルメンテナンス 詳しく見る
アルファポリス

メンタルメンテナンス

―心を手入れする本―

Sala Sowada / 著

心の手入れ、怠っていませんか？ 仕事で、家庭で、友人関係で、 現代人にはストレスはつきもの。身体の不調の80％は心の不調からです。だから必要です。こまめに自分の心の手入れをすることが。 シドニーでキネシオロジストとして活躍する著者が教える “心をメンテナンスする方法”

■単行本 ■定価1,320円（10%税込） ■2004年06月01日発行
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