心は聞いた言葉でできている

勇気は喜びによってのみ育まれる。

**「勇気は喜びによってのみ育まれる。」**というアルフレッド・アドラーの言葉は、深い意味を持つ名言です。

アドラー心理学において、「勇気」は、困難や不安に立ち向かうための重要な力として捉えられています。しかし、アドラーは、単に「恐怖を克服する力」としての勇気ではなく、「喜び」と結びついた勇気を強調します。

なぜなら、喜びは人生における原動力であり、行動を起こすためのモチベーションとなるからです。 何か目標に向かって挑戦しようとする時、そこに喜びやワクワクする気持ちがあれば、困難や障害を乗り越える勇気が湧いてきます。

逆に、恐怖や不安だけを基盤とした勇気は、すぐに弱気になったり、諦めてしまったりする可能性があります。真の勇気は、喜びというポジティブな感情によって支えられているからこそ、持続することができるのです。

アドラーは、以下のような例を通して、「勇気と喜びの関係性」を説明しています。

子供は、新しいことに挑戦することで喜びを感じ、そこから勇気や自信を育んでいく。
困難な状況に直面した時、そこに希望や可能性を見出すことができれば、勇気を持って立ち向かうことができる。
他人との協力や助け合いを通して、喜びや達成感を得ることで、勇気と連帯感が生まれる。
このように、アドラーにとって「勇気」と「喜び」は、互いに支え合い、高め合う関係にあるのです。

では、私たちはどうすれば「喜びによって勇気を育む」ことができるでしょうか？

以下、いくつかのヒントをご紹介します。

自分の興味や関心に従って、ワクワクするような目標を見つける。
小さな挑戦から始めて、成功体験を積み重ねる。
感謝の気持ちを持ち、ポジティブな思考を心がける。
他人との関わりの中で、喜びや充実感を得る。
困難な状況に直面しても、希望や可能性を見失わない。
**「勇気は喜びによってのみ育まれる。」**という言葉を胸に、ぜひこれらのヒントを参考に、自分自身の勇気を育てていきましょう。