自粛生活に｢幸福を感じた人｣が口々に語る理由

2020.05.21 東洋経済オンライン

〇健康的になった人たち

Netflixが便利すぎて、自粛1週間でネトフリ廃人と化しました。毎日暇なので掃除と洗濯が捗り、部屋がきれいですし、ほぼ自炊してるので健康的。個人的に皿洗いを溜める癖がなくなりました。夢を沢山見るし、好きなだけ眠れるので、心身は健康な気がします（30代女性、一人暮らし）

生命の危機を感じているからか、家でゴロゴロしているだけなのに、常に1時間くらいウォーキングした後みたいにお腹が減ってます。野菜スープを作って、空腹をごまかしていますが、正直自分の食欲が怖いです（37歳、女性、独身一人暮らし・フリーランス）

健康的な生活をするようになった。早寝早起きラジオ体操。1日3食自炊をしている。前はイタリアンとか洋食っぽいものを作っていたけど、最近はご飯がすすむおかずをよく作る。あと、今までは朝からシャワーを浴びていたけど、最近は絶対に夜のうちにお風呂に入る。ちゃんと湯船にお湯を張っている（20代女性、会社員、独身）

人と会わない程度の散歩やオンラインのヨガなどで、体がしっかりしてきた。自分の食べ物の好みがハッキリしてきた。夜更かししなくなった（30代女性、独身、無職）

生活を立て直し、健康的になったと感じている人が少なからずいることがわかった。食生活を正し、趣味を充足させ、運動を習慣づけている人がいる一方で、思わぬ意欲減退を実感している人たちも。

〇意欲減退・夢から醒めた人たち

追っかけしてたバンドに興味がなくなりました（20代女性、東京）

もともと服が好きなのですが、インスタなどで素敵な服を見ても買いたい気持ちがなくなってしまいました。その他にも、興味を持てる事柄がどんどん減っていってる感じがして寂しさがあります（37歳　女性　販売職）

彼氏のことがどうでもよくなった。テレビが嫌いになった。酒量が増えた　（26歳女性、会社員、都内在住）

閉じこもりになったら推しコンテンツ（アプリゲーム）に対して積極的になるかと思っていたけれど、全体に意欲が削がれてグッズ購入が減ったり、ゲームイベント参加欲も落ちたりと淡白になっていて自分でも驚いています（40代、会社員、子持ち女性）

時間があったらいつもはソシャゲを回すのに、最近はソシャゲをやる気が起きない（Twitterに生息しながらスマホのソシャゲやったりしてるオタク）

自宅待機になったので、昼から酒が飲めると思ってワクワクしていたのだけれど、意外と飲まないでいられる。仕事があったときは朝からでも飲みたかったし、夜はほぼほぼ毎日飲んでいたのに……ストレス回避の飲酒だったことに気付いた（35歳女、会社員）

コロナによって、それまで夢中になっていたものに途端に興味を失った人が少なからずいるというのは不思議な現象だ。ソシャゲやアルコール、そして恋人など、依存性の高いものを必要としなくなったという人が複数いるのも興味深い。日常が急に様変わりしたことによって、現実からの逃避先を必要としなくなったということなのだろうか。

とはいえ現状が長引けばおのずとこれが新しい日常になっていくことが予想されるので、推しのグッズや恋人など、取り返しにくいものの断捨離はどうか慎重に行われることをお勧めしたい。