エッセイ・ノンフィクション 楽しむ小説一覧
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この書籍は、食事が健康と幸福に与える影響に焦点を当て、美味しい料理とバランスの取れた食事の重要性を探求しています。食べることは単なる栄養摂取だけでなく、身体と心の調和に深く影響を与えることを理解し、健康的で満足感のある食事を楽しむためのガイドです。
まず、基本的な栄養学について解説します。身体が必要とする栄養素、バランスの取れた食事の構築、食品の選択に関する情報が提供されます。これにより、読者は健康的な食事の基礎を身につけることができます。
次に、美味しいレシピが豊富に掲載されています。新鮮な食材を使った料理や季節のメニュー、ヘルシーなスナック、栄養満点の朝食など、幅広いレシピが紹介されています。これらのレシピは、誰でも簡単に作れるように工夫されており、食事を通じて楽しみながら健康をサポートします。
さらに、食事が心の健康に与える影響にも焦点が当てられています。ストレス管理やリラックスのための食事戦略、心地よい食事体験の創り方についてのアドバイスが提供され、読者は食べることを通じて心身の調和を実現できるでしょう。
この書籍は、健康的な食事を楽しみながら、身体と心の調和を取るための情報とアイデアを提供します。食事が日常生活においてどれほど重要であるかを理解し、美味しさと健康を両立させる方法を見つける手助けとなるでしょう。
文字数 7,498
最終更新日 2023.10.12
登録日 2023.10.12
物語は、内向的な主人公・佐藤健太郎が古本屋で見つけた不思議なDVD「友達の扉」を通じて、友達を増やす方法と自己成長を学びます。DVDのアドバイスに従い、彼は人々と自然なコミュニケーションを楽しむようになり、新たな友人との素晴らしい関係を築いていきます。しかし、DVDの謎に興味を持ち、秘密の解明と共に友情を深めていく過程が描かれます。物語は主人公の成長、友情の力、そしてDVDの真実を追求する彼の冒険を描いています。
文字数 1,297
最終更新日 2023.08.16
登録日 2023.08.16
厚さ0.1ミリの特殊なフィルムを土の代わりに使う画期的な農法を開発した。
フィルムの上に種をまき、トマト、水菜、ベビーリーフなどを栽培。
フィルムは水や養分は通すが、菌やウイルスは遮断する。
土や水耕栽培と比べて、病気になりにくく、水や肥料、農薬は最小限で済むという。
海外127カ国で特許を取得し、砂漠や土地がやせた地域での実用化が広がっている。
ケニアの担当者は、「この技術によって土を必要とせず、どこでも農業を行える可能性が広がりました」と話す。
森さんは、「人口がどんどん増えて、食料がなくなったら人類は滅びるので、地球環境、食糧問題、人間の病気の問題に植物を有効に活用する、そういう環境を作ってやるということが一番大事なことだろうと思います」と語った。
https://ka2.link/situke/betusekai-3/#3
いいぞ❗
まだくたばらないで 苦しめてる。
せいぜい苦しめるうちに
苦しみを楽しんでおきなよ
死んじまったらズーっと死んじまってるんだから
死んじまったら ズーっと死んじまってるんだから
死んじまうまで
おもいっきり苦しいのを楽しんでおこうじゃないか
死んじまったら ズーっと死んじまってて苦しめないんだから
苦しめるうちにいっぱい苦しめ
怖がれるうちにいっぱい怖がれ
悔しがれるうちにいっぱい悔しがれ
https://ka2.link/situke/betusekai/#11.
文字数 3,294
最終更新日 2023.03.30
登録日 2023.03.30
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