あなたは、あなた。

「自分は評価されてない」と不満に思うのは、影で努力している証拠

2019.03.04 公式 あなたは、あなた。 第13回
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不満はあなたの影の努力のバロメーター

私たちは日々、さまざまな場面で評価を受けて生活をしていると思います。評価も多種多様で、友人をはじめとする周囲の方々からの評判、職場での昇級やボーナスの査定、上司や同僚から信頼されて依頼される仕事など、挙げればきりがないことでしょう。

そして、その中には自分が予想や期待していた評価とは異なる場合、不満に感じることもあると思います。「あれ、評価されていない」「そんな風に思われていたんだ」「わかってないな」など、複雑な気持ちになることでしょう。

そんなときは、評価する相手にはあなたを見る目がなかったと思ってあきらめて下さい。それはあなたが問題なのではなく、あくまでも相手の評価の仕方や物の見方・考え方が問題なのです。

しかし、そもそもなぜ評価に不満を感じるか冷静に考えてみると、それは結果としては表には出てこないあなたの影の努力や懸命さが評価されていないからではないでしょうか。それが火種となり、正当に評価されていないという不満の心に火がつき、炎上していくのです。

ここで重要な視点があります。それは、評価に対して不満に思うということは、人目に付かないところであなたが努力し、物事に懸命に取り組んだ証拠だということです。よって、実は不満を持つことは大切なことなのです。評価に不満を持つほど必死に取り組んだと自負できるあなたは褒められるべきなのです。

ですから他人から評価されなかったとしても、不満を感じるほど頑張ったあなたを、自分で褒めてあげて下さい。他人にはあなたのことをすべて知り、理解することはできません。

あなたのことはあなた自身が一番分かっているはずです。むしろ、あなたにしか分からないことばかりです。

ですから他人から評価されない分、評価してもらいたかったことを思いながら、頑張ったあなたを自分自身で労ってあげて下さい。

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プロフィール

大來尚順
大來尚順

浄土真宗本願寺派 大見山 超勝寺 住職
著述家/翻訳家

1982年、山口市(徳地)生まれ。龍谷大学卒業後に渡米。米国仏教大学院に進学し修士課程を修了。その後、同国ハーバード大学神学部研究員を経て帰国。僧侶として以外にも通訳や仏教関係の書物の翻訳なども手掛け、執筆・講演・メディアなどの活動の場を幅広く持つ。2019年、龍谷大学 龍谷奨励賞を受賞。著書に『あなたは、あなた。』(アルファポリス)『超カンタン英語で仏教がよくわかる』(扶桑社) 『小さな幸せの見つけ方』(アルファポリス)など多数。

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