エッセイ・ノンフィクション ストレス 小説一覧
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5件
1
発散
ストレス発散方法について書いてみました。
感想数 0
文字数 532
最終更新日 2024.03.12
登録日 2024.03.12
2
心身の怪物
このお話は、ストレス社会の現代で、心を病んでしまった友人のお話。日に日に増え続ける自殺者やうつ病などによる精神で苦しむ人々の気持ちを代弁出来たらと幸いです。
感想数 0
文字数 24,189
最終更新日 2024.02.13
登録日 2024.01.16
3
心のリセット術
『自分に合ったリセット術を見つける』は、現代社会で多くのストレスやプレッシャーにさらされている私たちが、心身のバランスを保つために必要なリセット術を見つけるためのガイドブックです。自己理解を深めるための方法や、リセット術のさまざまな種類を紹介し、どのようにそれを日常生活に取り入れて習慣化するかを詳しく解説しています。リセット術を効果的に活用することで、ストレスを軽減し、心の健康を維持するための具体的なステップが示されています。自分自身に最適なリセット術を見つけ、豊かな日々を過ごすためのヒントが詰まった一冊です。
感想数 0
文字数 70,083
最終更新日 2024.09.08
登録日 2024.09.08
4
世間の風潮に逆行して50才で免許とろうとしたら、自動車学校で予想以上の苦難が待っている体験談
自動車学校で心が折れそうになって頑張っている方、自動車学校ってどんなところ？と思っている方、自動車免許とる意味って何と思っている方、自動車学校に行きたくない方、自動車学校に通ったの日々が遠い過去になった方、全ての方へのメッセージを含む体験記。
50才になって、世間様の流れに逆行して自動車学校に通い、免許取得を目指したら、心が折れる日々の連続に陥った。
実習教習で七転八倒する日々。
学ぶことに対して柔軟性のなくなった脳とからだはズタズタのボロボロ。
折れた心を修復する前に、更に心が折れる日がやってくる…。
感想数 1
文字数 40,481
最終更新日 2019.07.02
登録日 2019.06.11
5
誰も傷つけることなく承認欲求を満たせる方法を提案しました。
思い通りに生きられずに鬱屈を晴らしたい人、チヤホヤされたくて仕方ない人に誰にも傷つけずに承認欲求を満たせる方法を提案しました。
優しいやり方で承認欲求を満たしていけばいいと思います。
このエッセイを読んで、参考にしていただければ幸いです。
感想数 0
文字数 3,018
最終更新日 2026.02.24
登録日 2026.02.24
5件
アルファポリスのエッセイ・ノンフィクション小説のご紹介
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