ぽっちゃりなOLの私が筋肉が全ての世界に異世界転生してしまった…

社会人2年目のちょっとだけぽっちゃりのOL（事務）大瀬江珠（えみ）。
上司の理不尽なパワハラ、一人暮らしの寂しさ、会社でも友達ができない孤独。
それ故に彼女は毎日焼肉と白米やらカルボナーラとたまごサラダやら、お昼には生クリームマシマシパンケーキを貪り酒とキャラメルフラペチーノを飲み料理のスキルと体重だけが増していった。
そんなある日、彼女は若くしておはぎを喉に詰まらせ亡くなってしまう。23個目だった。
そんな彼女は例に倣い異世界転生する。そう、「筋肉こそが全て」の世界に…！