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「ささいなことで傷つきやすい」「悩みがない人がうらやましい」「イヤなことをぐるぐる考えてしまう」…そんなモヤモヤした気持ちを、いつも抱えていませんか？　本書はそんなお悩みを解決する考え方を、わかりやすくマンガで解説。かわいいおばけが、あなたのモヤモヤに優しく寄り添い、心が軽くなるヒントを授けます！　読めばあなたも無敵の「おばけメンタル」が手に入ります。おばけと一緒に、まずは一歩を踏み出してみませんか？

「思い描いていた自分と違う」「自分と他人を比べて苦しくなる」「がんばっても報われない」「すべてリセットして消えたくなる」……そんな息苦しさを感じてしまうのは、心の中で迷子になっている本当の気持ち（＝未処理の感情）に気づいていないから。この気持ちにさえ気づけば、生きづらさはすっと消えてなくなります。自分をゆるし、受け入れ、今日から自分を好きになるために――「号泣するセミナー」として話題の講座「4nessコーピング」人気講師が伝える、自分軸を育ててラクに生きるための62のヒント。

アルファポリスビジネスの人気連載「人生100年時代を幸せに生きる明日への一歩」が、「楽に生きる」という書名で早くも書籍化!! 何気ない日常の中で、意図せず起こってしまう「心の揺れ動き」。もちろんそれには原因はあるものの、果たしてどうすれば「気持ちを楽にして」日々を過ごしていけるのか……。 実はその答えは、簡単なようでいて難しく、ときには自分自身の心で抱えきれなくなってしまうときもあるのも事実。 本書は、そんな「心の揺れ動き」を軽くし、楽に生きるためのヒントを紐解く１冊となっている。

駆け出し内科医の朝倉朔（あさくらさく）は、神様から助言をもらい、レベルアップするたびにステータスが爆上がりする『成長チート』を手に入れ、十五歳に若返って、異世界へと召喚される。そして、科学の知識と錬金術を組み合わせた新技術を広めていくうちに、いつしか異世界の日常や常識を大きく変えていた――。兼ねてから考えていたとおり、朔は仲間を連れて旅に出ることにした。最初の目的地は聖光教国。そこの本神殿に行けば、キャラメイクのときから何かと世話になっている神アルスと直接会えるそうなのだ。この再会により、神様の意外な正体が明らかになる――

異世界転移した青年、石川良一は多くの功績を打ち立てて貴族になった。領主としての忙しい日々の中でも彼は目標を忘れない。神の塔へ行く――そこにある“世界石”と、“神降ろし”という邪神にも負けない力を手に入れるために。しかしそんな良一を待っていたのは、地道な図書館通いに剣を競う武術際、挙句の果てには数百年間行方の知れない人物の捜索!?　わずかなヒントを頼りに職人領主が果てしない荒野を行く――!

最強じい様ファンタジー第七弾！　冬のある日、軽い旅に出ていたセイタロウは、これまで度々襲ってきた赤黒いローブの人物と交戦。いつものごとく見事に退け、目的地の村に辿り着く。そしてナスティの故郷でもあるその地で、自分を襲った者の正体のヒントを得ることとなる。暫く村に滞在した後、元いた街に戻ったセイタロウは、ひょんなことから巨大雀の屋敷へ招待され、さらに成り行きで料理指導を引き受ける。早速、食料を生み出すというダンジョンへ向かうと、そこで驚くべき光景に遭遇するのだった――稲穂の揺れる異空間で、雀と共に山川の幸を収穫！　自由すぎるじい様の異世界ゆるり旅は今日も続く。

駆け出し内科医の朝倉朔（あさくらさく）は、神様から助言をもらい、レベルアップするたびにステータスが爆上がりする『成長チート』を手に入れ、十五歳に若返って、異世界へと召喚される。そして、科学の知識と錬金術を組み合わせた新技術を広めていくうちに、いつしか異世界の日常や常識を大きく変えていた――。ある日、転移が可能になる魔導具『転移門』を作ろうと思い立った朔。だがそれには、ダンジョンの最奥にあるアイテムが必要だった。初体験のダンジョンに、朔は危険を予感して身を引き締める……かと思いきや、いつもと同じく、常識破りのスキルテクニックで、難なく突破していくのであった――

アルファポリス・ビジネスの人気Web連載の書籍化！ 仕事、同僚、友人、家族との繋がり――。感情に縛られず、理不尽に振り回されない。見失いがちな自分を取り戻すための、心の処方箋。無理をせず、等身大の自分のままで生きることの大切さを再確認し、疲れた心をリセットするために書き下ろされた24話のエッセイ集。誰にでも思い当たる心の葛藤から開放され、明日からの自分に自信を持てる生き方のヒントが詰まっている。

駆け出し内科医の朝倉朔（あさくらさく）は、神様から助言をもらい、レベルアップするたびにステータスが爆上がりする『成長チート』を手に入れ、十五歳に若返って、異世界へと召喚される。ただ、召喚されたものの、降り立った場所には誰もいなかったため、朔は自分が何をすればいいのかわからずに困惑してしまう。しばらくして、馬車の轍を見つけたので、とりあえずそれを追っていくことにしたのだが……。途中、フクロウの魔物を仲間にしたり、暴龍との遭遇を切り抜けたり、ゴブリンに襲われた女の子を助けたりしながら、ようやく街へと辿り着く。そこで朔は知る。自分自身が想像を遥かに超える、規格外の存在であることを――