仕事で折れない心のつくり方
アルファポリス

仕事で折れない心のつくり方

名越康文 / 著
悩めるビジネスマンが抱える「心」の問題を解決!!
「なんか調子が悪い」「この仕事向いてないかも」「やりたいことがわからない」――仕事をしていても、日常生活でも、なんとなく心にモヤモヤしたものを抱え、このままでいいのだろうかと不安を抱えているビジネスパーソンが増えている。本書では、精神科医の名越康文先生が、そんな現代人が抱えるモヤモヤの正体を明らかにし、自分自身をどのように受け止め、肯定していけばよいのかをわかりやすく解説。仕事との向き合い方から、他者とのかかわり方まで、「折れない心」をつくるためのコツを指南する。
■単行本 ■定価1,540円（10%税込） ■2021年05月31日発行
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CHECK!!

  • TTEP1　私たちが抱える漠然とした「不安」の根っこを知る

  • STEP2　好不調の波をコントロールする

  • STEP3　コミュニケーションに自信がも持てないあなたへ　

  • STEP4　チーム力を高める心理学

  • STEP5　成功への道筋を描くための心理学