防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学んで 防衛費を生活や難民に回そう❗プロジェクト。& 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶってや

呪文
・自分が自分のヒーローになる
・苦しいところを守らない、
・苦しくても助けない、ほっぱらかしにする
・苦しむのを 得意なことにする
・チクショウ、てめえ、このやろう、って
怒る練習をする
・暴力、格闘技は知らなくていい
・自分に酔う











これを耐えるのはなかなか苦しくってたまらん
ってとき

一定の流れの 方式 にしといて

状況に応じて 当てはめて使うことで
やり過ごせる方式がある。



今これを耐えるのはなかなか苦しくってたまらん
ってとき やり過ごす方法を

こういう流れでやり過ごす っていう
一定の流れ、方式 にしといて

状況に応じて 当てはめて使ってる。












暴力、事故、災害の現場で
あれやこれや耐えるのが
なかなか辛くってたまらん
ってとき やり過ごす方法を

こういう流れでやり過ごす っていう
一定の流れ、方式に当てはめる

暴力、事故、災害の現場
という状況に 当てはめて使うと
↓こうなる。

あとは任せた 戦略

自分の命 を守らない、
苦しい を助けない、ほっぱらかしにする
って決めてみる

こういうのを 得意なことにする
自分が自分のヒーローになる
って 目標にしてみる。

そうすることで
・命がけを、正当化しやすくする
・命がけを、納得しやすくする
・なんでこんな目に ってのを解消しやすくする
・なんか得意な気分になって こころを自由にしやすくする
・あとは任せた って気分になって こころを自由にしやすくする
・自分に酔った気分になって こころを自由にしやすくする

他に
同じ流れ、方式で
・得意なことにする って戦略
・怒り憎しみを使う
https://ka2.link/situke/betusekai-2/#v








いたぶられるのを耐えるのが
なかなか辛くってたまらん
ってとき やり過ごす方法を

こういう流れでやり過ごす っていう
一定の流れ、方式に当てはめる

いたぶられるという状況に 当てはめて使うと
↓こうなる。

あとは任せた 戦略


プライド を守らない、
恥ずかしい を助けない、ほっぱらかしにする
って決めてみる

こういうのを 得意なことにする
自分が自分のヒーローになる
って 目標にしてみる。

そうすることで
・いたぶられてることを、正当化しやすくする
・いたぶられてることを、納得しやすくする
・なんでこんな目に ってのを解消しやすくする
・なんか得意な気分になって こころを自由にしやすくする
・あとは任せた って気分になって こころを自由にしやすくする
・自分に酔った気分になって こころを自由にしやすくする

他に
同じ流れ、方式で
・得意なことにする って戦略
・怒り憎しみを使う
https://