栄養素の小説ランキング | 無料の小説投稿サイトのアルファポリス

この書籍は、食事が健康と幸福に与える影響に焦点を当て、美味しい料理とバランスの取れた食事の重要性を探求しています。食べることは単なる栄養摂取だけでなく、身体と心の調和に深く影響を与えることを理解し、健康的で満足感のある食事を楽しむためのガイドです。まず、基本的な栄養学について解説します。身体が必要とする栄養素、バランスの取れた食事の構築、食品の選択に関する情報が提供されます。これにより、読者は健康的な食事の基礎を身につけることができます。次に、美味しいレシピが豊富に掲載されています。新鮮な食材を使った料理や季節のメニュー、ヘルシーなスナック、栄養満点の朝食など、幅広いレシピが紹介されています。これらのレシピは、誰でも簡単に作れるように工夫されており、食事を通じて楽しみながら健康をサポートします。さらに、食事が心の健康に与える影響にも焦点が当てられています。ストレス管理やリラックスのための食事戦略、心地よい食事体験の創り方についてのアドバイスが提供され、読者は食べることを通じて心身の調和を実現できるでしょう。この書籍は、健康的な食事を楽しみながら、身体と心の調和を取るための情報とアイデアを提供します。食事が日常生活においてどれほど重要であるかを理解し、美味しさと健康を両立させる方法を見つける手助けとなるでしょう。

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小説 215,009 位 / 215,009件ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ 8,496 位 / 8,496件

文字数 3,230 最終更新日 2023.10.12 登録日 2023.10.12

BL 完結長編 R18

君の血を吸わせないで（旧題　赤羽朔夜は吸血鬼ではありません！）

ヨドミ

高校二年生の赤羽朔夜（主人公　受）は人の血を栄養素として取り込まなければ生きていけない吸血種である。過去のトラウマ（＝友人に化け物扱いされた）により、吸血種であることに後ろめたさを感じ、正体を隠しながら生きている。血を吸う行為に嫌悪感を抱いている朔夜は、アナニーで吸血衝動を紛らわしていた。そんなある日、ひょんなことから、朔夜は寮の一人部屋から二人部屋へ移動することに。ルームメイトは、クラスメイトである瀬崎爽太（攻）だ。朔夜はいつも無表情で何を考えているのか分からない彼が苦手である。同じ部屋で過ごすのは期間限定だと、朔夜は正体がバレないよう注意するも、お尻でオナニーしている場面を瀬崎に目撃されてしまう。気味悪いがられるかと思いきや、瀬崎は朔夜のオナニーする姿が見たいと言ってきて――。一途で言葉が足りないヤンキー高校生×臆病な特異体質持ち高校生の、じれったいすれ違い学園ラブストーリー。過去のトラウマのせいで素直になれない主人公（受）が、見た目はヤンキーだが一途なクラスメイト（攻）にほだされて、自身の体質を受け入れ、前向きに生きようと成長する話です。 ※物語のストーリー上、血の描写が入ります。流血表現が苦手な方はブラウザバックをお願いいたします。 ※性行為やそれに準じる表現のあるエピソードには♡をつけております。

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小説 215,009 位 / 215,009件 BL 29,868 位 / 29,868件

文字数 88,583 最終更新日 2025.07.07 登録日 2025.06.15

ファンタジー連載中長編 R15

明けない闇夜と輝き放つ死神と

飴悠(あめひさ)

魔法史上世界。ここは魔法というもので全てができてしまうそんな世界。そんな世界では、《戦場に立つ死神》という名を知らぬ者はいない。長らく続いていた、全世界を巻き込んだアグロマニア帝国とカンドストミア共和国の世界最強の超魔法国家がぶつかった戦争、【最悪の七日間】に突如現れた謎の男。彼は二国間の戦線に突如現れ、両軍を圧倒し強引に停戦させた。魔法絶対の世界に刀一本の武力で。その真意は不明のまま、世界的にその活躍が報じられた。だが彼は、その特異さと強さ故、世界で最も畏怖されてしまう、《戦場に立つ死神》という異名をつけられてしまった。その後、消息を絶っている。世界には帝国と王国を境とする、絶対に明けることのない夜が広がる地帯がある。ーーーー【最悪の七日間】の終わりから数日経った日の出来事だった。作り話として認識される程度には、長い長い時が流れーーーーー英雄と死神、二つの顔を持つ伝説は辺境の小さな村で新たな人生をスタートさせる。ーーーー魔法が唯一の世界を一振りの死神が断ち切る、革命逆転譚開幕‼︎ーーーーーかっこつけてますが、要するに元・英雄さんは同じ世界の違う時間軸に転生する。って話です。感想などくれると作者の栄養素になります。（下さい願望）読んでみてください📖

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小説 215,009 位 / 215,009件ファンタジー 50,003 位 / 50,003件

文字数 9,439 最終更新日 2019.01.21 登録日 2018.11.17

ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ完結短編

ワインの魅力と楽しみ方

ログ

この書籍は、食事が健康と幸福に与える影響に焦点を当て、美味しい料理とバランスの取れた食事の重要性を探求しています。食べることは単なる栄養摂取だけでなく、身体と心の調和に深く影響を与えることを理解し、健康的で満足感のある食事を楽しむためのガイドです。まず、基本的な栄養学について解説します。身体が必要とする栄養素、バランスの取れた食事の構築、食品の選択に関する情報が提供されます。これにより、読者は健康的な食事の基礎を身につけることができます。次に、美味しいレシピが豊富に掲載されています。新鮮な食材を使った料理や季節のメニュー、ヘルシーなスナック、栄養満点の朝食など、幅広いレシピが紹介されています。これらのレシピは、誰でも簡単に作れるように工夫されており、食事を通じて楽しみながら健康をサポートします。さらに、食事が心の健康に与える影響にも焦点が当てられています。ストレス管理やリラックスのための食事戦略、心地よい食事体験の創り方についてのアドバイスが提供され、読者は食べることを通じて心身の調和を実現できるでしょう。この書籍は、健康的な食事を楽しみながら、身体と心の調和を取るための情報とアイデアを提供します。食事が日常生活においてどれほど重要であるかを理解し、美味しさと健康を両立させる方法を見つける手助けとなるでしょう。

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小説 215,009 位 / 215,009件ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ 8,496 位 / 8,496件

文字数 7,498 最終更新日 2023.10.12 登録日 2023.10.12

ファンタジー連載中短編

ヒーラーですか？いいえ、栄養士です

アルカ

栄養のことが勉強したくて大学に進学、卒業、就職した英二とあることから異世界へ行くことになり… 様々な症状と栄養素との関連を軸に解決へ繋げていく注必ず効果がある訳ではありません他の栄養素の欠乏や別の病状がある場合がありますあくまでこういう症状もあるのか、という参考程度に読まれていただけるとありがたいです

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小説 215,009 位 / 215,009件ファンタジー 50,003 位 / 50,003件

異世界

文字数 7,312 最終更新日 2019.10.08 登録日 2016.04.08

BL 完結短編 R15

【完結済】星瀬を遡る

tea

光には前世の記憶があった。かつて人魚として、美しい少年に飼われていた、そんな記憶。車椅子の儚げで美人な高身長お兄さん（その中身は割とガサツ）と彼に恋してしまった少年の紆余曲折。真面目そうな文体と書き出しのくせして、ー途（いちず）こじらせた男でしか得られない栄養素ってあるよねっ☆て事が言いたかっただけの話。

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小説 215,009 位 / 215,009件 BL 29,868 位 / 29,868件

文字数 20,028 最終更新日 2024.10.27 登録日 2024.10.27

大衆娯楽完結短編

ハトにパンを

月澄狸

ハトにスナック菓子を投げている人間を見て、「俺はあんなハトの体に悪そうなものは与えない」と思ってきた。ハトぽっぽタイムを楽しむなら絶対に食パンだろう。人間の朝食に使えるほど栄養豊富、それでいてマーガリンやジャムを塗らないと食せないほど無味。小麦から作られ、何千年もの歴史を持つ食べ物なのだから、より原始的でハトにとって良いものに違いないと思っていた。ところが、実はパンには鳥にとって必要な栄養素が十分含まれておらず、さらに体に悪く、そのう炎を引き起こすとの情報が多数あったのだ。なんということだ。思い込みやイメージで物事を考えてはいけない。この物語（？）は、まだ俺が何も知らなかった頃の話から始まる……。 ※この作品は野鳥への餌やりを推奨するものではありません。町中などでまわりに配慮せず餌やりをすると、糞害等発生する場合があります。また、この作品に出てくる情報は私があまり調べずに書いたものですので、参考にはしないでください。 ※この作品は、小説家になろう・カクヨム・アルファポリス・ノベリズムで投稿しています。

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小説 215,009 位 / 215,009件大衆娯楽 5,858 位 / 5,858件

文字数 9,095 最終更新日 2021.05.14 登録日 2021.05.13

SF 連載中長編 R18

モーハ

飛雪

　動物は快(幸福)を求めて生きている。植物も同じだろうか。太陽光と二酸化炭素とリン酸で栄養素ができた時、その栄養素で快となる。栄養素自体が快物質かもしれない。快物質が植物体全体に拡散するのかは寡聞にして不明だが、　現実を離れてあれこれ妄想(モーハ)に耽ることは現実の苦から逃れることができ、現実の苦から逃れ、苦が減ると快物質が大量に生産され、快の大渦の中に沈殿できる。幸福だあと妄想したりする。幸福になれるとまた妄想する。 2500年前のお釈迦様も「なにかしら善を求めて出家した」と伝わっているが、「善」ではなく、「快」かもしれない。お釈迦様は「快」のつもりで言ったが、サンガの仲間（アーナンダ？）が「善」と聞き違えた。あるいは伝承の間に「善」と間違えたのかもしれない。　妄想を実現すること、あるいはそれを実現可能と妄想することは現実世界に問題を起こし、却って苦が増えることになる。妄想は妄想だけに留めておくことが肝要である。　ということで、これは妄想の話である。

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小説 215,009 位 / 215,009件 SF 6,227 位 / 6,227件

文字数 14,355 最終更新日 2025.12.20 登録日 2023.02.06