アルファポリス

ラクに生きよう

心をラクにする方法を伝授!

仕事がつらいとき、ラクな気もちになるように……。人づきあいで悩んだとき、心が軽くなるように……。イライラしたとき、穏やかな気もちになるように……。心をラクにする方法、伝授します!考え方のコツさえつかめば、誰でもかんたんにラクになれる!「自分がラクになる考え方」指南本!

■単行本 ■定価1200円 + 税 ■2008年07月30日発行
アルファポリス文庫

ラクに生きよう

心をラクにする方法を伝授!

仕事がつらいとき、ラクな気もちになるように……。人づきあいで悩んだとき、心が軽くなるように……。イライラしたとき、穏やかな気もちになるように……。心をラクにする方法、伝授します!考え方のコツさえつかめば、誰でもかんたんにラクになれる!「自分がラクになる考え方」指南本!

■文庫本 ■定価590円 + 税 ■2009年11月01日発行