エッセイ・ノンフィクション 小説一覧
1,801
夢の記録
夢を見た。不思議な体験で、有りもしない日常のワンシーン。目が覚めれば偽物だったと気づくだろう。
だがそれは確かに、私が過ごした時間だったのだ。
実際に見た夢をただつらつらと書き記すだけ。脈絡もない、物語性もない、ただの記録である。
感想数 0
文字数 15,324
最終更新日 2021.08.18
登録日 2021.06.20
1,802
NPOみんなで聞き屋やろうプロジェクト。2023・1・7
感想数 0
文字数 2,857
最終更新日 2023.01.07
登録日 2023.01.07
1,803
救世主が生死の境であがく日記。2023・1・21
嫌なことには目標にする価値がある。
1、嫌だってことを目標にする。
2 、「快感」って言い聞かせる。
↓↓生死の境(別世界)をさまようって快感。
断崖絶壁から落下。
冬山で遭難。
臨死のユーフォリア(幸福感)。 あれはドーパミンです。
闘う事もも逃れる事もできない深刻で重大なストレスにさらされると「心の最期の救い」とも呼べる処置を脳がするんです。
極度の緊張状態で脳内麻薬様物質(オピオイド)を多量に放出し、精神の麻痺や感情鈍麻を起こし、夢うつつのまま捕食者の餌食となるのです。
臨死体験などは呼吸停止くらいから意識が無くなる瞬間くらいにユーフォリアがあるみたいです。
感覚が無くなってしまうから、死の直前は苦しい訳ではないみたいです、試しようがないですが。
ガゼルなど大型草食獣が、ライオンやハイエナ等の捕食者に襲撃され、追跡と闘争の結果として捕食されるような場合、実は被捕食者は殆ど痛みを感じていません。
むしろ、擬人化を行うならば「恍惚とした」感覚に近いのではないかと推測されます。
動物は恐怖・驚愕の刺激を受けるとノルアドレナリンという物質を脳内で分泌し、闘争か逃避か、ストレス体験を終息させるための行動を選択します。
このとき、ノルアドレナリンの過剰分泌は強い疲労感を生むため、基本的には抑制ホルモンであるセロトニンも分泌されて沈静化が図られます。
しかし、回避不能のストレスにさらされ続けると、セロトニンの分泌が生成を上回るために枯れ、興奮が続くことで脳内麻薬物質(オピオイド)が分泌されることになります。
このオピオイドが脳内で分泌されることにより、沈痛・無痛・褒賞・傾眠といった感覚がもたらされます。
全てを合わせると何も感じることができず、むしろ心地よく眠りに就く寸前のような感覚と推測されます。
主観が可能な人間でも、オピオイドが大量分泌されることにより、離人症的な症状がもたらされることが確認されています。
症状については、
現実感の喪失、自己と外界を隔てる透明な壁のある感じ、
自分のことを遠くで自分が観察している感じ、
自分の手足の消失する感じ、等と述べられています。
追跡時や闘争時に負わされる痛みについては感覚があるとも考えられますが(こちらもアドレナリンやドーパミンの作用で緩和されている可能性もありますが)
最後の瞬間にはもはや何も感じていないのでしょう。
https://ka2.link/situke/urazuke-6/#b
弱っちいほうが 生死の境(別世界) に行くのに手間が少なくてすむ。
感想数 0
文字数 8,055
最終更新日 2023.01.21
登録日 2023.01.21
1,804
軍事関連とか作品考察とか色々
近況報告や世界の軍事関連とかいろいろ
徒然なるままに書いていきます。
感想数 4
文字数 2,064
最終更新日 2026.03.08
登録日 2024.10.14
1,805
海水浴で男女海パン一丁。デブ男性や相撲取り(女遺伝子いる)は女性みたいなおっぱいでも何も言われない。女性は男性なみの貧乳でも隠せと言われる。
感想数 0
文字数 4,561
最終更新日 2025.04.19
登録日 2025.04.19
1,806
輪
人が生まれること
感想数 0
文字数 544
最終更新日 2026.02.25
登録日 2026.02.25
1,807
誰か助けてくれないか
感想数 1
文字数 953
最終更新日 2019.05.01
登録日 2019.04.28
1,808
わたしと貴方とあなた
過去の思い出に縛られてはいませんか。
いつも、振り返ってばかりいませんか。
過去はあなたに優しいですか。
それとも...
"今"を送るあなたに
少しでもわたしなりのエールを送れるような
わたし自身へのエールや、過去との決別になるような、そんな思いで綴りました。
よろしければご覧ください。
感想数 0
文字数 4,094
最終更新日 2019.08.18
登録日 2019.07.15
1,809
現代の闇
この話は、今の自分が、これからの人々に起こりうる話だと思い書きました。
最初は、分からないかもしれませんが、僕の書いた意味が分かるときには、もう遅いかもしれません。
そのとき、あなたは、どうしますか。
これが、これから先、必ず起こることです。
皆さんに問いかけます。
これは、現実ですか?
感想数 0
文字数 355
最終更新日 2020.07.17
登録日 2020.07.17
1,810
二面性の僕はいったい。
僕が産まれたのは、1900年代後半。
両親に恵まれ、兄弟姉妹に恵まれ、
僕は不自由なく育った。
そんな僕に降り掛かる
火の粉や嵐。
平凡な人生って何だろうと
思うと、「彼」が現れる。
このお話は、そんな僕と「彼」との葛藤を追った話。
尚、投稿は不定期になるかもしれませんが、日常で感じた事、考えを綴っていければと思います。
感想数 0
文字数 270
最終更新日 2021.08.16
登録日 2021.08.16
1,811
令和を待たずに逝ってしまった貴方へ
感想数 1
文字数 8,199
最終更新日 2022.01.02
登録日 2022.01.02
1,812
『午後六時に、夕食』
今夜の僕の予定です。はっきりと記しておきます。これも、ブログ風の軽妙なエッセーです。どうぞよろしくお願いいたします。
感想数 0
文字数 221
最終更新日 2022.05.05
登録日 2022.05.05
1,813
万歳の対義語。
敗戦直後、日本人は貧困、飢餓に喘いでいた。
満州にいた人々は戦争に負け、居住地を失った。。母なる大地、日本目指して脱走する人が現れたそうな。今回はそれに焦点を当てて見ました。
主人公、野上 賢治(のがみ けんじ)は17歳。大東亜戦争で両親を亡くし妹弟3人を抱えていた…
万歳は万国共通でbannzai.
(この出来事はノンフィクションですが、この小説はフィクションです。)
感想数 0
文字数 3,209
最終更新日 2024.06.14
登録日 2024.03.20
1,814
天空からのメッセージ vol.39 ~魂の旅路~
そのために、シナリオを描き そのために、親を選び そのために、命をいただき そのために、助けられて そのために、生かされ そのために、すべてに感謝し そのためを、全うする そのためは、すべて内側にある 天空からの情報を自我で歪めず 伝え続けます それがそのため
感想数 0
文字数 1,106
最終更新日 2024.09.15
登録日 2024.09.15
1,815
キャラ文芸大賞チャレンジ記
まずはチャレンジ記より始めるスタイルでチャレンジ予定。(笑)
キャラ文芸大賞へのチャレンジは、キャラ文芸って何? ってトコから始めます。(笑)
書くし、読むよー。わーい。
感想数 1
文字数 20,802
最終更新日 2026.02.27
登録日 2026.01.01
1,816
好きなものが増えると、それに多くの時間を費やすんだな……(後悔しない過ごし方を有意義、後悔する過ごし方を時間の無駄と呼ぶのかな?)
テレビに好きな俳優さんが出るから見なきゃ。あとテレビで私の好きなファンタジー映画もやるから見たい。それから、この間番宣で知った新しいドラマが気になっているんだ。それと今話題の映画も見たい。あとは、本をけっこう積ん読しているから読まないとな。それから、ネットで見かけた面白そうなページもブラウザでキープしてあるから読んでいかないと。うーん、買ってきたマンガ、楽しみにしているんだけどなぜかなかなか読むところまでたどり着かないな。それに長編作品も書きたかったんだけどなぜか全然書けていない。これってひょっとして「好きなもの」に支配されているんじゃ……?
感想数 0
文字数 921
最終更新日 2020.12.30
登録日 2020.12.30
1,817
天界の窓から。
はじめての
作詞やエッセイものになります。
読んでいただきありがとうございます(⍢)
感想数 0
文字数 435
最終更新日 2020.12.27
登録日 2020.12.27
1,818
防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学んで 防衛費を生活や難民に回そう❗プロジェクト。& 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶってや
防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学べば
防衛費を生活や難民に回せると思いませんか?
武器に武器で対抗するより
非暴力抵抗のほうが
被害や犠牲は圧倒的に少ないと思いませんか?
企画 1.
1、 ジーン・シャープの非暴力抵抗勉強会を全国、全世界 津々浦々でやる。
・誰が
・議員、 教師、 生徒、 住民、 会社員、 児童、 新入生、 新入社員、 全人類
・どこで
・国連、国会、 学校、 塾、 イベント会場、 授業、 町内会 、 職員室、 食堂、 ホール、 事務所、 役所、 商工会議所
病院、 幼稚園、 介護施設
・テーマ
・対戦争、 対ヤクザ、 対強盗、 対いじめ、 対差別、 対性被害
2、 防衛費をみんなの暮らしの改善に回す。
企画 2.
・街頭ライブ配信。→動画をSNSへ
⇒https://facebook.com/boodaa.02/videos/196801369812206/
・チャットで会話式AIも使ってテーマを決めて学び会う
・防災訓練みたいにやれる非暴力抵抗の訓練があったらやってみる。
・ジーン・シャープの非暴力抵抗がテーマの
漫画化依頼、 小説化依頼、 映画化依頼、 詩、どどいつ、歌、音楽化依頼
企画
・ジーン・シャープの非暴力抵抗がテーマの漫画。
・テーマ
・対戦争、 対ヤクザ、 対強盗、 対いじめ、 対差別、 対性被害
武器に武器で対抗するより
非暴力抵抗のほうが
被害や犠牲は圧倒的に少ないと思いませんか?
・討論依頼
企画 テーマ
防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗を
世界中の人間が学べば
世界中の防衛費を生活や難民に回せる
テレビ局、ラジオ局、学校のホームルーム
https://ka2.link/situke/betusekai-2/#1
感想数 0
文字数 4,022
最終更新日 2023.05.01
登録日 2023.05.01
1,819
【完結】「こんな目覚め方をした経験はあるか?」
『目覚めると、病室のベッドの上にいた』
これは、さくら(仮名)が体験した実話である。
⚠️カクヨム様とエブリスタ様にも投稿しています。
.
感想数 0
文字数 28,859
最終更新日 2023.09.13
登録日 2023.08.01
1,820
憎悪のチカラ
ただの日記です。
感想数 0
文字数 2,328
最終更新日 2024.09.09
登録日 2024.08.09
1,821
金色日記2026 馬駆ける年の巻
こんにちは、ゴオルドっていいます! こちらは日記です。
コメントなんでも大歓迎です。一言だけでもお気軽に♪
日々思うあれこれ……それに食べ物とか、執筆とか、家庭菜園とか、NISA(今年1月スタート)とか、認知症の父のこととか、大体そんな感じ。のんびり行きます~! よろしくね!
感想数 5
文字数 16,725
最終更新日 2026.07.13
登録日 2026.01.02
1,822
逆三角
人が生態系の一部であることを忘れてはならない…
感想数 0
文字数 1,541
最終更新日 2026.01.09
登録日 2026.01.09
1,823
モナ・リザ千変万花
小説のようなもの?を色々と書いていますが、挿絵が200枚という制限があり、挿絵を入れたいと思っている文章が、これ以上投稿できません。
というわけで、まだまだモナ・リザに対し追求したいことを、投稿します。
2019.4.30
『モナ・リザ千変万化』を、『モナ・リザ千変万花』にタイトル変更しました。
感想数 0
文字数 27,620
最終更新日 2024.02.12
登録日 2018.06.15
1,824
刻まれる1/4乗の物語
命ある者全てにおいて与えられている平等なはずの一分一秒という時間。
主人公の「なな」は、そしてその「家族」は何を感じて生きていこうか。
文字数 1,986
最終更新日 2018.09.10
登録日 2018.09.10
1,825
武家の歴史
誰も話す人がいないので、文章にしました
感想数 0
文字数 533
最終更新日 2019.11.14
登録日 2019.11.14
1,826
【完結】筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)
ダイエットで「痩せる」のに失敗した経験はありますか?
それは、どうしてでしょう?
こんなにも、科学が発達し、ネットに情報も溢れている、というのにです。
・「一日の消費カロリー」に騙されるな
性別、身長、体重、年齢が同じで「事務仕事で週に1-2回軽く運動」している百人は、基礎代謝も「一日の消費カロリー」も同じ、と思いますか?
でも、計算上、上記の百人は、同じ値です。
これを元に、-250kcalにして「痩せない」のは当然です。
だって、この「一日の消費カロリー」は、アナタの生活を反映していないのですから。
・対象の違いに騙されるな
アナタが求めているダイエット法は、「筋力も体力もない小太り」が対象ではありませんか?
「筋肉も体力もあり脂肪が少ない体形」なモデルやアスリートが勧める方法では、同じようには痩せられないのです。
お勧め筋トレの半分もできなくて、挫折しませんでしたか?
・商売人に騙されるな
基本、ダイエット法の紹介は、商売です。
本、器具、サプリ、食品などを買わせ、情報番組やネットでの広告収入、ジムの会費が目的です。
だから、ダイエットを「成功」されては、売り上げがなくなって困ります。
失敗したら、評判が悪くなる?
いえいえ、逆に評価が高くなるカラクリがあるのです。
そもそも、そんなに効果のあるダイエット法なら、そろそろ肥満が根絶されていてもよくないですか?
誰だって、楽で派手で短期間でたくさん体重が減るダイエット法が好きなのです。
でもそれで、痩せました?
その幻想を捨てなければ、楽な脇道に逸れて、ダイエットは成功しませんので、それらの矛盾点も指摘していきます。
では、どうするか?
・アナタの生活や運動を反映させた「1日の必要カロリー(基礎代謝×【係数】)」を知るための【係数】を3ケ月かけて測定、算出(逆算)します
・「筋力も体力もない小太り」向けの運動をご提案します
・摂らないと健康を害するもの、自炊ではなくコンビニ弁当で大丈夫、といった食事をご提案します
あとは、痩せるカロリーを摂り、運動するだけのダイエット法です。
先に述べたように準備に、3ケ月間かかりますが、逆に言えば、それで「痩せる」のです。
※ダイエット成功=健康障害を起こさずに「痩せる」と定義
※痩せる=「筋肉の維持は考えない」と定義
ダイエット失敗の真の原因・誤解、普通に基礎代謝を計算してはどうして痩せられないのか、どう「痩せる」か実践方法などを、BMI28をダイエットでBMI21にした実体験、そのために調査した内容、最新のトピックスなどを交えて、解説します。
表紙イラストは、lllust ACより、せいじん様の「もだえる 女性」を使用させていただいております。
感想数 0
文字数 46,644
最終更新日 2020.07.27
登録日 2020.01.07
1,827
シスタープリンセス・オブ・エンジェルズ
『万物萌え化の源流(ルーツ)!? 完結編。』
アニメオタクの妄想を、対話形式で綴っています。
その昔、大好きなアニメキャラを悪魔や武器に例えたこのようなファンレターを、
出版社や放送局、制作会社に送っていた時期がありました。
私に限らず、様々な魅力を持った人物達の体系的な設定は、
色々な役割を持つ空想・実在の物や人の理解と、親近性があるのかもしれません。
それに何より、強い英雄や怪物、メカと可愛い女の子は、男の子の憧れです。
今、様々なモンスター娘や武器娘が活躍するアニメを見ていると、
感無量です(感涙)……ああっ!
(↑昨今の万物萌え化の風潮を作ったのは、貴様のようなキモヲタ共か~!とか、
だからって全部一緒に混ぜるな~!と、恒例の袋叩きに合う中二病オタク[笑])
作中で考えた内容は、後の『文明の星』理論(仮説)にもつながっています。
多彩な夢と希望そして刺激を与えてくれた、素晴らしいアニメ作品に感謝します。
感想数 0
文字数 7,067
最終更新日 2020.02.24
登録日 2020.02.24
1,828
東京大空襲
1945年の、その日。
東京は、紅く、染まりました。
私の大叔母(祖母の姉)は、そこにいました。
逃げ惑う人々。
燃え死ぬ人々。
息ができず、窒息死する人々。
こんなに、凄惨な状況があるのか。
彼女の体験を、ここに綴ります。
感想数 0
文字数 7,033
最終更新日 2020.09.21
登録日 2020.09.18
1,829
なんでうちの地区だけ無いねん!
なんでやろなぁ〜
感想数 0
文字数 831
最終更新日 2021.08.01
登録日 2021.07.30
1,830
先生たちとの出会い
小学校~現在までさまざまな『先生』に出会った。面白い先生や独特な先生、学校の先生だけでなく習い事の先生など、教えてもらったことを語っていくだけ。
感想数 0
文字数 1,742
最終更新日 2022.02.25
登録日 2022.02.07
1,831
寒い
感想数 0
文字数 133
最終更新日 2022.01.12
登録日 2022.01.12
1,832
DorN-書物の森-
アラユル言葉ガ置キ去リニサレタ世界
ココハ、ソンナ不思議ナ森
一休ミガテラニ、一冊如何デスカ?
SS(ショートストーリ)&ポエムを乗せていきます
基本的に、Lyze(http://lyze.jp/arciel/fp/6/ )からの転載となりますので不定期更新です
感想数 0
文字数 4,627
最終更新日 2026.03.29
登録日 2023.01.22
1,833
心中雪-my heart is always in the snow-
全て実話です
今までの自分の人生で起こった出来事
毒親のもと育ち
貧乏で風呂無しのまま9歳までを○○○がいるような家で過ごし
虐めにあった学生時代
社会人になっても変わらず毒親&陰湿な虐め
21歳の時に○○
そして夜の蝶へ…
結婚もして子供ができ、今度こそ幸せになれるはずだったのに…
こんな事が起こるなんて…
それでも一度も自殺だけは考えなかった
どんなに辛くても、明るく生きたい
タイトルの心中雪は
心はいつも雪の中
my heart is always in the snow
自分の気持ちを押し殺して生きてきた
ひとりで抱え込んで、悩んでいた自分を比喩してみました
今なら言える
「あなたはひとりじゃないよ
ひとりで悩まないでいいよ」
感想数 11
文字数 96,710
最終更新日 2023.11.10
登録日 2023.04.06
1,834
あみだくじ 1
これはボードゲームのアイデアです
感想数 0
文字数 13,912
最終更新日 2023.04.21
登録日 2023.04.21
1,835
自衛隊発砲事件
自衛隊の事件について
感想数 0
文字数 538
最終更新日 2023.06.14
登録日 2023.06.14
1,836
クレーム、というほどではないけど…
エッセイです。日常のささやかなささくれ。
感想数 0
文字数 656
最終更新日 2023.08.27
登録日 2023.08.27
1,837
子育て日記
子育て日記
文字数 5,940
最終更新日 2025.06.26
登録日 2025.06.26
1,838
死ねない
感想数 0
文字数 3,239
最終更新日 2026.05.24
登録日 2025.12.23
1,839
パンツとパンティー
感想数 0
文字数 431
最終更新日 2019.10.08
登録日 2019.10.08
1,840
ブラッドオレンジジュースと両側
舞台は渋谷のど真ん中にあるカフェ。
そこには1人の少女が。
周りの知らない誰かの話を聞きながら、1杯のブラッドオレンジジュースを飲み干すまでの、クスッと笑えてどこにでもある日常を切り取ったお話。
文字数 2,342
最終更新日 2020.06.18
登録日 2020.06.18
アルファポリスのエッセイ・ノンフィクション小説のご紹介
アルファポリスのエッセイ・ノンフィクション小説の一覧ページです。
エッセイやノンフィクション小説が満載です。
人気のタグからお気に入りの小説を探すこともできます。ぜひお気に入りの小説を見つけてください。